odżywianie

Dowiedz się, jak odżywiać się podczas biegunki oraz jak uniknąć odwodnienia. Przedstawiamy przykładowe menu dla chorych na biegunkę. Ta nieprzyjemna przypadłość prędzej czy później…

Jak długo można trzymać dane jedzenie w lodówce lub w zamrażarce? Dowiedz się, czy można zamrozić surowe jajko i jak dużo czasu w lodówce…

Nietolerancje pokarmowe to trudności w trawieniu niektórych pokarmów. Powodują nieprzyjemne objawy, takie jak wzdęcia i ból brzucha, które zwykle występują kilka godzin po zjedzeniu…

Owoce i warzywa w puszkach mają niezaprzeczalne zalety – są wygodne, niedrogie i dostępne przez cały rok. Czy mają tyle samo składników odżywczych i…

Wyjaśniamy, które ryby są dobrym i zdrowym składnikiem diety. Dowiedz się, jaka ryba jest najzdrowsza oraz jedzenie których nie naruszy ekosystemu. Jeśli chodzi o…

Według amerykańskich naukowców wcześniejsze pory posiłków są lepsze dla naszego zdrowia i zmniejszają ryzyko cukrzycy. Czy pora śniadania może mieć wpływ na nasze zdrowie?…

Jakie jedzenie jest dobre dla psa, a jakie może mu szkodzić? Czego nie należy podawać swojemu zwierzęciu, żeby nie narazić jego zdrowia. Wiele osób…

Dowiedz się, w których produktach spożywczych jest zbyt dużo soli i sprawdź, czy można przekroczyć jej zalecaną dzienną dawkę podczas wizyty w fast-foodzie. Ewa…

Jakiego rodzaju jajka są najzdrowsze? Jakiego posmaku unikać? Dowiedz się też, w jaki sposób sprawdzić świeżość surowego jajka. Dziś po raz ostatni zajmuję się…

Ewa Podolska postanowiła sprawdzić, czy jedzenie jajek jest zdrowe. Dowiedz się, czy faktycznie zwiększają cholesterol. Kiedyś uważano je za bardzo odżywcze i zdrowe. Potem…