Te produkty wpływają na cukrzycę. Unikaj zanim będzie za późno

• Cukrzyca to choroba, która dotknęła wielu Polaków. 
• Aby nie pogorszyć swojego stanu, należy przestrzegać diety.
• Przedstawiamy listę produktów, jakie mogą poważnie zaszkodzić cukrzykowi. 

Cukrzyca to choroba, która – zgodnie z ustaleniami serwisu Pacjent.gov.pl – może dotykać nawet trzech milionów Polaków. Dzieli się ona na kilka typów, a spośród nich główne stanowią:

• cukrzyca typu 1 – autoimmunologiczna choroba, spowodowana zniszczeniem komórek trzustki, czyli organu odpowiadającego za produkcję insuliny;
• cukrzyca typu 2 – wywołana przez insulinooporność lub niedostateczne wydzielanie insuliny. 

Rozwiąż quiz o zdrowiu w PRL. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Cukrzyca – zakazane produkty. O tym musisz wiedzieć! 

Chorujesz na cukrzycę lub masz wśród bliskich kogoś, kto się z nią zmaga? W takim razie musisz wiedzieć, że dolegliwość ta wyklucza spożywanie wielu podstawowych produktów. Sięganie po określenie jedzenie może bowiem poważnie zaburzyć funkcjonowanie organizmu, a w konsekwencji – pogorszyć stan cukrzyka. 

Redakcja poleca

Najlepsze grzyby w occie. Wystarczy pamiętać o tej zasadzie

Nowe zasady u lekarza. Wszystkie kolejki w jednym miejscu

Jakich produktów nie może jeść osoba chora na cukrzycę? Przede wszystkim są to pokarmy, które zawierają dużo cukrów prostych lub mają wysoki indeks glikemiczny. Sięganie po nie prowadzi do gwałtownego podniesienia cukru we krwi, czyli hiperglikemia.

Ona z kolei może powodować powikłania w postaci nawet chorób sercowo-naczyniowych, uszkodzenia narządów wewnętrznych lub śpiączki cukrzycowej. Ostatnia to już stan zagrożenia życia. 

Poniżej przedstawiamy listę produktów, jakie dla cukrzyków są wręcz zakazane. Jeśli zmagasz się z tą chorobą, najlepiej natychmiast wyklucz je ze swojego jadłospisu:

• mięso tłuste (np. wieprzowina, wołowina, baranina);
• chleb na miodzie i pszenny;
• bułki pszenne i maślane;
• wypieki, które zawierają cukier;
• mleko i przetwory mleczne, które zawierają >2% tłuszczu;
• miód, cukier, glukoza i fruktoza;
• marmolady i dżemy;
• napoje gazowane i słodzone, np. coca-cola;
• desery z dużą ilością cukru i tłuszczu, np. kremy czy torty;
• makaron pszenny z mąki oczyszczonej;
• ryż biały. 

Pogodne lata [PODCAST]

Kulisy śmierci Andrzeja Zauchy. Pogodne lata #13

0:00

Pamiętajmy, że z cukrzycą nie ma żartów! Mimo że sama choroba bezpośrednio nie prowadzi do zgonu, to już jej powikłania – jak najbardziej. Najlepiej dążyć więc do uniknięcia zapadnięcia na to schorzenie poprzez odpowiednią profilaktykę. Na pewno bardzo pomoże w niej jeśli nawet nie całkowite, to znaczne ograniczenie wymienionych wyżej produktów spożywczych.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na RadioPogoda.pl!