Niebieskie światło: Przed ekranem starzejemy się szybciej

Nowe badania amerykańskich naukowców wskazują, że niebieskie światło, m.in. z urządzeń takich jak telewizory, laptopy i smartfony, może przyspieszyć proces starzenia.

Niedawno pisaliśmy o badaniach na Oregon State University, z których wynika, że szkodliwość ekspozycji na niebieskie światło jest zależna od wieku – im organizm jest starszy, tym większe szkody może odnieść pod jej wpływem.

Dlaczego badano muszki owocówki

W eksperymentach badacze wykorzystali krótko żyjące muszki owocówki, ponieważ powszechnie używana technologia oświetlenia LED, która emituje ten rodzaj światła, nie jest jeszcze stosowana na tyle długo, abyśmy mogli poznać jej skutki w ciągu całego życia człowieka. Drosophila melanogaster mają podobne mechanizmy komórkowe i rozwojowe jak inne zwierzęta, w tym ludzie, i naukowcy mogą badać wpływ ekspozycji światła w całym okresie ich życia.

Przewlekła ekspozycja na niebieskie światło skutkuje szybszym starzeniem się

Teraz naukowcy z Oregon State University opublikowali w czasopiśmie Frontiers in Aging kolejne wyniki swoich badań, dowodzące, że przewlekła ekspozycja na niebieskie światło prowadzi do przyspieszonego starzenia się Drosophila melanogaster poprzez upośledzenie metabolizmu energetycznego i poziomów neuroprzekaźników.

„Nadmierna ekspozycja na światło z urządzeń codziennego użytku, takich jak telewizory, laptopy i telefony, może mieć szkodliwy wpływ na wiele różnych komórek w naszym ciele, od komórek skóry i tkanki tłuszczowej po neurony czuciowe. Jako pierwsi wykazaliśmy, że poziomy określonych metabolitów – substancji chemicznych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania komórek – są zmienione u muszek owocowych wystawionych na działanie niebieskiego światła” – informuje prof. Jaga Giebułtowicz z Oregon State University w komunikacie prasowym.

Naukowcy stwierdzili, że ponieważ substancje sygnalizacyjne w komórkach much i ludzi są takie same, więc istnieje możliwość negatywnego wpływu światła niebieskiego na człowieka. Aby zrozumieć, dlaczego jest ono odpowiedzialne za przyspieszenie starzenia się muszek owocowych, porównali poziomy metabolitów u muszek wystawionych na działanie niebieskiego światła przez dwa tygodnie z tymi trzymanymi w całkowitej ciemności.

Okazało się, że po ekspozycji na niebieskie światło zmieniły się poziomy metabolitów w mózgach much, w tym mocno podwyższone zostały poziomy bursztynianu, ale obniżone poziomy pirogronianu i cytrynianu, co sugeruje upośledzenie wytwarzania energii. Muchy wykazywały również początek neurodegeneracji, a analiza wykryła znacznie obniżone poziomy kilku neuroprzekaźników, w tym glutaminianu i kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), co sugeruje, że niebieskie światło zaburza homeostazę mózgu. Według autorów badania niski poziom glutaminianu może spowodować pogorszenie funkcji mózgu, powodując przedwczesne starzenie się.

Unikanie niebieskiego światła to może być profilaktyką przeciwstarzeniową

We współczesnym świecie niebieskie światło wydaje się być wszędzie i jesteśmy na nie narażeni o każdej porze dnia. Diody LED stały się głównym źródłem światła, a także oświetleniem ekranów, takich jak telefony, komputery stacjonarne i telewizory.

„Użyliśmy dość silnego światła podczas badań na muchach – ludzie są narażeni na mniej intensywne światło, więc uszkodzenia komórek mogą być mniejsze. Wyniki tych eksperymentów sugerują, że potrzebne są badania z udziałem komórek ludzkich, aby ustalić, w jakim stopniu mogą wykazywać podobne zmiany w metabolitach w odpowiedzi na nadmierną ekspozycję na światło niebieskie. Nasze badanie sugeruje, że unikanie nadmiernej ekspozycji na ten rodzaj światła może być dobrą strategią przeciwstarzeniową” – podsumowuje Giebulowicz.

Przeczytaj też:

• Grupa krwi a ryzyko wczesnego udaru
• Dzieci dorastające bliżej natury mają zdrowsze płuca – badania
• Siedzenie kilka godzin dziennie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
• Optymiści żyją dłużej i są zdrowsi – najnowsze badania
• Koszmary senne a choroba Parkinsona – nowe badanie
• Drzemka podczas nocnego dyżuru może ocalić życie
• Idealne ćwiczenia dla chorych na serce? Wchodzenie po schodach
• Dłuższe ćwiczenia mogą znacznie zmniejszyć ryzyko śmierci – nowe badanie
• Praca za niskie wynagrodzenie przyspiesza proces starzenia się mózgu – nowe badanie
• Światło niebieskie bardziej szkodzi starszym organizmom
• Czarna herbata zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci

Dla wszystkich naszych Czytelników mamy coś naprawdę wyjątkowego. Przygotowaliśmy niezwykle ciekawe quizy z różnych kategorii. Największą niespodzianką jest to, że po rozwiązaniu quizu jest szansa na wygranie nawet 100 tys. złotych!  Kliknij i sprawdź!