Misja na Marsa: Astronauci będą musieli mocno trenować

Astronauci będą musieli bardzo mocno trenować, aby utrzymać swoje serce w dobrej kondycji w trakcie załogowego lotu na Marsa – wynika z badań.

Z najnowszych badań naukowych wynika, że astronauci, którzy udadzą się w pierwszą w historii ludzkości załogową misję na Marsa, będą musieli poddawać się regularnym i rygorystycznym ćwiczeniom fizycznym, żeby utrzymać swoje serca w dobrej formie. Wyniki swoich prac naukowcy opublikowali w poniedziałek w dzienniku „Circulation”.

Czytaj też: NASA: Ziemia bezpieczna przez 100 lat

Wyniki od kosmonauty i pływaka

Naukowcy przeanalizowali dane uzyskane od amerykańskiego astronauty Scotta Kelly'ego, który spędził rok w kosmosie, na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS). Przebywał na niej od 2015 do 2016 roku. Oprócz tego zbadani też Benoîta Lecomte'a – pływaka, który w 2018 roku próbował… przepłynąć wpław Pacyfik. Jak mówią naukowcy, pływanie jest wszak formą symulacji stanu nieważkości.

Z pozyskanych w ten sposób danych wynika, że długie sesje ćwiczeń niskiej intensywności nie do końca przeciwdziałają skutkom stanu nieważkości na stan serca, które w takich warunkach z czasem ulega osłabieniu.

Sprawdź: Flyer I znowu się uniesie? Tym razem na Marsie

Co się dzieje z sercem w kosmosie

Według badaczy konieczne będą regularne ćwiczenia o wysokiej intensywności, aby utrzymać serce w dobrym zdrowiu podczas długich misji kosmicznych. Na Ziemi serce cały czas przeciwdziała skutkom działania grawitacji, aby rozprowadzić krew po całym naszym ciele. Dzięki tej pracy serce utrzymuje swój rozmiar i intensywność pracy. Bez grawitacji serce zaczyna się kurczyć.

„Serce jest niezwykle plastyczne i wyjątkowo czułe na grawitację lub jej brak. Zarówno wpływ grawitacji, jak i adaptacja [serca] na ćwiczenia fizyczne odgrywają dużą rolę. Byliśmy zaskoczeni tym, że nawet długotrwałe okresy ćwiczeń o niskiej intensywności nie zapobiegały kurczeniu się serca” - napisał główny autor badania, dr Benjamin Levine – dyrektor instytutu ds. ćwiczeń i medycyny środowiskowej w Dallas w amerykańskim stanie Teksas.

Podczas 340 dni spędzonych w kosmosie Scott Kelly ćwiczył od jednej do dwóch godzin dziennie, sześć dni w tygodniu. Używał w tym celu roweru stacjonarnego, bieżni i wykonywał innego rodzaju aktywności. Z kolei Benoît Lecomte, zanim musiał przerwać swój wyczyn, przepłynął przez Pacyfik 1753 mile w czasie 159 dni, płynąc średnio przez niemal 6 godzin dziennie.

Poczytaj: Mars: Perseverance – łazik inny niż wszystkie [Ciekawostki i fakty]

Serca obu mężczyzn zostały zbadane przed i po zakończeniu obu ekspedycji. Zarówno w jednym, jak i w drugim przypadku okazało się, że zmniejszyła się masa lewej komory serca oraz średnica komory.

Naukowcy zwracają uwagę, że badaniu poddano dwóch niezwykłych ludzi, dokonujących niezwykłych wyczynów i potrzebne są większe badania, aby dowiedzieć się więcej na temat tego, jak długotrwały pobyt w kosmosie może wpływać na „zwykłych ludzi”.

Warto przeczytać: Pieniądze za pomysł: NASA płaci pół miliona dolarów