Książę Karol: joga może pomóc rekonwalescentom po COVID-19

Książę Karol, który wielokrotnie wypowiadał się na temat korzyści płynących z jogi, uważa, że jej praktykowanie może pomóc osobom, które walczą o powrót do pełni zdrowia po koronawirusie.

Joga na stres i lepsze samopoczucie

Książę Walii wziął udział w wirtualnym sympozjum poświęconym jodze i opiece zdrowotnej „Wellness After COVID” współorganizowanym przez Yoga In Healthcare Alliance i Give Back Yoga Foundation. Podczas sympozjum mówiono między innymi o wpływie pandemii na zdrowie psychiczne oraz o długoterminowych konsekwencjach COVID-19. Według uczestników sympozjum praktykowanie jogi, która pomaga w poprawie stanu zdrowia i samopoczucia oraz zwalczaniu stresu, może być bardzo pomocne w powrocie do zdrowia po COVID-19.

Terapeutyczna joga po przechorowaniu COVID-19

Książę Karol w swoim wystąpieniu podkreślił, że leczenie nie powinno skupiać się tylko na samych objawach. Jego zdaniem terapeutyczna joga może przyczynić się do powrotu do zdrowia po przechorowaniu COVID-19.

- Z natury joga jest dostępną dla każdego praktyką, która pomaga praktykującym w radzeniu sobie ze stresem i budowaniu odporności, wspomagając jednocześnie proces leczenia – powiedział książę Walii. Dodał, że uczestników sympozjum łączy pragnienie pomocy tym, którzy doznali druzgocącej udręki psychicznej i fizycznej wywołanej przez COVID-19.

- Kiedy pracujemy razem we wspólnym interesie, możemy dzielić się pomysłami i być może zbudować mapę drogową prowadzącą do uzdrowienia – wyraził nadzieję książę Karol.

Podczas swojego wystąpienia książę zdradził, że sam także przechorował COVID-19 w marcu zeszłego roku.

- Wydaje mi się, że uszło mi to na sucho, przeszedłem chorobę lekko… Niestety, nie dotyczy to milionów ludzi w Wielkiej Brytanii i na całym świecie - powiedział.

Uzupełnienie terapii medycznych

Dr Adrian James, prezes Royal College of Psychiatrists, który podczas sympozjum mówił o psychicznych konsekwencjach globalnej pandemii, wyraził przekonanie, że joga, ogrodnictwo, zajęcia plastyczne i inne zajęcia grupowe poprawiają fizyczne i psychiczne samopoczucie pacjentów. Zaznaczył, że tego typu działania powinny być uzupełnieniem terapii medycznych.

Książę Karol, który już dwa lata temu w wywiadach mówił, że joga ma udowodniony korzystny wpływ zarówno na ciało, jak i umysł, a także przynosi ogromne korzyści społeczne, które pomagają budować dyscyplinę, samodzielność i dbanie o siebie. Książę Walii nie jest jej jedynym entuzjastą jogi w rodzinie królewskiej. Również jego żona, księżna Kornwalii, wypowiadała się na temat korzyści płynących z jej praktykowania, twierdząc, że dzięki jodze można stać się mniej sztywnym i bardziej gibkim.

Przeczytaj też:

• Objawy COVID-19: 3 na 4 osoby mają je tygodniami
• Co trzeci pacjent z COVID-19 ma objawy neurologiczne
• Ćwiczenia jogi na poranek
• Ćwiczenie jogi na wzmocnienie całego ciała
• Joga na wewnętrzny spokój