Takie są aktualne normy ciśnienia krwi. Wiek to kluczowe kryterium

• Regularne badanie ciśnienia jest kluczowe w dbaniu o zdrowie.
• Normy ciśnienia różnią się dla dzieci, dorosłych i seniorów.
• Pomiar można łatwo wykonać. Prezentujemy, jak odczytać wyniki.

Poziom ciśnienia krwi zdradza szereg znaczących informacji o stanie zdrowia. Należy mieć świadomość, że podwyższone wartości i nadciśnienie mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Rozwiąż quiz z wiedzy ogólnej. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Wcześniejsze rozpoznanie pomoże nie tylko zapobiec dalszemu rozwojowi chorób, ale przede wszystkim będzie ważnym sygnałem, którego pod żadnym pozorem nie wolno ignorować. Kiedy należy pilnie udać się do gabinetu lekarskiego?

Kiedy ciśnienie krwi jest alarmujące?

Nadmieńmy, że normy ciśnienia krwi różnią się w zależności od wieku pacjenta. Inne wartości będą alarmujące w przypadku dzieci i młodzieży niż u seniorów. Profesor Piotr Jankowski w rozmowie z serwisem Medonetem wytłumaczył:

Obecnie u osób do 69. roku życia, które są leczone z powodu nadciśnienia tętniczego, dążymy do wartości ciśnienia skurczowego między 120 a 129 mmHg, a ciśnienia rozkurczowego poniżej 80 mmHg. U osób starszych, w wieku ≥70 lat ciśnienie skurczowe powinno wynosić 130 — 139 mmHg, czyli poniżej 140, natomiast ciśnienie rozkurczowe poniżej 80 mmHg - mówił, jak podaje cytowane źródło.

Zgodnie z obecnymi wytycznymi wyróżnia się trzy kategorie ciśnienia, mowa o m.in. o ciśnieniu niepodwyższonym, ciśnieniu podwyższonym i nadciśnieniu tętniczym. Warto zaznaczyć, że wskazane kryteria różnią się w zależności od tego, czy badanie przeprowadzamy w domu, czy w obecności lekarza.

Redakcja poleca

7. Warszawska Olimpiada Seniorów. Zapisz się i dbaj o zdrowie

Gwiazdor PRL zrobił to dla rodziny. Tak zawalczył o zdrowie

Quiz. Zdrowie i higiena w PRL. Jeśli myłeś się w miednicy, zgarniesz 20/20

Jeżeli badamy się w domu, powinniśmy zwrócić uwagę na poniższe normy:

• Ciśnienie niepodwyższone: <120/70 mmHg
• Ciśnienie podwyższone: 120-134/70-84 mmHg
• Nadciśnienie tętnicze: ≥135/85 mmHg

Z kolei pacjent w gabinecie musi wziąć pod uwagę te kryteria:

• Ciśnienie niepodwyższone: <120/70 mmHg
• Ciśnienie podwyższone: 120-139/70-89 mmHg
• Nadciśnienie tętnicze: ≥140/90 mmHg

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Pomiar ciśnienia krwi nie należy do skomplikowanych badań. Ten rodzaj diagnostyki jest łatwy do przeprowadzenia, niedrogi, a może przynieść wiele korzyści.

Pogodne lata [PODCAST]

Urlop za Gierka, czyli wakacje PRL. Pogodne lata #08

0:00

Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie? Profesor Piotr Jankowski wskazał dla Medonetu, aby:

• wykonywać badanie w pozycji siedzącej,
• rozpocząć pomiar po co najmniej 5-minutowym spoczynku,
• ramię powinno być podparte,
• mierzymy ciśnienie dwukrotnie w odstępie 2-3 minut.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na RadioPogoda.pl!