Ukryte właściwości cynamonu. Polacy nie mieli pojęcia

• Ta popularna przyprawa ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
• Cynamon wspiera organizm przy migrenach i problemach układu pokarmowego.
• Pomaga też w walce z niedoskonałościami skóry.

Gdy zbliża się jesień, dni stają się krótsze, a wieczory chłodniejsze, coraz częściej sięgamy po ulubione przyprawy rozgrzewające. Wśród nich nie mogłoby zabraknąć cynamonu. Chociaż w Polsce cynamon wykorzystuje się głównie jako dodatek do słodkich wypieków i deserów różnego rodzaju, w rzeczywistości może on wesprzeć organizm na wielu frontach. Wielu zastanawia się, do czego można wykorzystać cynamon, a przede wszystkim, jakie ma działanie i wartości odżywcze. W dalszej części artykułu prezentujemy szczegółowe informacje. 

Rozwiąż quiz z wiedzy ogólnej. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Czy cynamon jest zdrowy?

Cynamon jest jedną z najstarszych, a zarazem najbardziej cenionych przypraw na świecie. Jego korzenno-słodki aromat od wieków wykorzystuje się w kuchni. Może być nie tylko składnikiem ciast, ciastek, owsianek z owocami czy też deserów, ale również doskonale urozmaici smak herbaty, kawy bądź kompotów. Warto czasem przełamać schemat i zastosować cynamon w wytrawnych potrawach, na przykład daniach mięsnych lub zupach.

Włączenie cynamonu do diety niesie za sobą szereg korzyści. Głównie ze względu na jego działania przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Jak podaje serwis Drmax.pl, ta aromatyczna przyprawa jest polecana osobom, które cierpią na dolegliwości układu pokarmowego. Zapobiega bowiem wzdęciom i niweluje uczucie pełności. Ponadto wspomaga organizm przy migrenach, działa relaksująco i odprężająco.

Redakcja poleca

Ten owoc to skarbnica witamin. Wygląda niepozornie, a najlepszy na przetwory

"Owoc diabła" to zbawienie dla nerek. Polacy nie znają, a mają pod nosem

Ten owoc to bomba witaminowa. Za granicą hit, a Polacy nie jedzą

Wprawdzie cynamon jest zdrowy, lecz nie można stosować go w nadmierze. Do najważniejszych przeciwwskazań należą ciąża, choroby wrzodowe, nadwrażliwy żołądek i występowanie reakcji alergicznej.

Cynamon nie tylko do deserów

Cynamon jest bogatym źródłem witamin A, C, z grupy B, E, K oraz minerałów, takich jak wapń, żelazo i mangan. Ze względu na szeroki wachlarz właściwości, doskonale sprawdza się również w kosmetyce.

Pogodne lata [PODCAST]

Tak podrywały dziewczyny w PRL. Pogodne lata #11

0:00

Dzięki działaniu antybakteryjnemu i przeciwzapalnemu pomaga w walce z niedoskonałościami. Peeling z cynamonem złuszcza martwy naskórek, ujędrnia skórę i nadaje jej świeży wygląd. 

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na RadioPogoda.pl!