To nie zawsze lenistwo. Wiktor Niedzicki o "zmuszaniu się" do pracy w audycji „Technicznie proste”

Wiem, że terminy mnie gonią. Wiem, że pracę powinienem wykonać na czas. I co? I zamiast zająć się obowiązkami, zaczynam... czytać ciekawą książkę. Jednocześnie zdaję sobie sprawę z tego, że każda godzina zbliża mnie do katastrofy. Czy też tak masz? I co z tym zrobić?

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na radiopogoda.pl!

Jak zmusić się do pracy? Wiktor Niedzicki radzi

Mimo że czujemy wyrzuty sumienia, bo powinniśmy zajmować się obowiązkami, a nie rozrywkami, wcale nie zabieramy się do pracy. Potem jest już za późno, więc wykonujemy zadanie szybko i niestarannie, a w rezultacie — psujemy sobie opinię w miejscu zatrudnienia. To nie musi być lenistwo, tylko „prokrastynacja”.

Zobacz także: O uniwersytetach z całego świata – opowiada Wiktor Niedzicki w audycji „Technicznie proste”

Aby przezwyciężyć niechęć do pracy, nie wystarczy wyłącznie "silna wola". Do tego cierpi nie tylko nasza opinia u pracodawcy, przeciwnie, długofalowe skutki mogą okazać się opłakane. Prokrastynacja powoduje, że mamy o sobie gorsze mniemanie. Czasem może ona prowadzić do depresji, a to już naprawdę poważna sprawa. Zdaniem naukowców potrzebna jest nawet psychoterapia!

Wiktora Niedzickiego

Zobacz także: O tym, kim był Marian Rejewski – wyjaśnia Wiktor Niedzicki w audycji „Technicznie proste”

Warto zasięgnąć porady naprawdę kompetentnego specjalisty — dla naszego dobra. Rozmawiałem z polskim naukowcem, zajmującym się obrazowaniem pracy mózgu. Dzięki tej technice naukowcy potrafią określić, które miejsca są bardziej lub mniej aktywne, gdy wykonujemy zadanie.

Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj wszystkich odcinków programu Wiktora Niedzickiego „Technicznie proste”

Możesz też odwiedzić kanał CiekaWizja na YouTube, na którym Wiktor Niedzicki pokazuje, jak działa  świat, prowadzi fascynujące rozmowy z ekspertami oraz prezentuje eksperymenty naukowe, które może wykonać każdy z nas.

Jakie były wyniki tekstów? Okazuje się, że u osób z prokrastynacją jeden z obszarów działa mniej intensywnie. Byłaby to tylko ciekawostka, gdyby nie to, że sprawa jest aż tak poważna.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na radiopogoda.pl!