To mówi narcyz i manipulant. Sprawdź, czy jest w twoim otoczeniu!

Człowiek to z natury wysoce wrażliwa jednostka społeczna. Dzięki funkcjonowaniu w grupach ludzkość przerwała wieki wojen, głodu i chorób. Warto jednak podkreślić, że nie z każdej znajomości wynosimy pozytywne emocje. Uwikłanie się w szkodliwą relację bywa prostsze, niż nam się wydaje! 

Manipulantami i narcyzami mogą bowiem okazać się nawet nasze najbliższe osoby – partner, pozornie życzliwy znajomy z pracy, a nawet przyjaciółka! Kiedy powinna zapalić nam się czerwona lampka? Podpowiadamy!

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na radiopogoda.pl!

Jak rozpoznać manipulanta i narcyza?

Narcyz to nic innego jak człowiek, który kocha być w centrum uwagi. Dba tylko o własne potrzeby i to on musi być obiektem twojego zainteresowania. Pod płaszczykiem pozornej troski i opiekuńczości, kryje się jednak pozbawiony głębszych emocji człowiek.

Lubi określać się jako „hedonista”, choć w rzeczywistości kieruje nim jedynie egoizm. Nie są mu obce liczne techniki manipulacyjne. Bywa także wyjątkowo toksyczny dla swojego najbliższego otoczenia. Oprawca łączy w sobie oba te określenia.

Zobacz także: Kłopoty na planie „Sami swoi. Początek”. Reżyser ujawnił szczegóły!

Gdy zwrócisz na siebie uwagę narcyza, czujesz się absolutnie wyjątkowo. Wydaje ci się, że u boku takiego człowieka można przenosić góry. Początkowa fascynacja, szybko przeradza się jednak w uzależnienie. Gdy przestajesz być ozdobą u jego boku, znudzony manipulant szybko pokazuje swoją prawdziwą twarz.

Skuteczna obrona przed szkodliwym zachowaniem wymaga wcześniejszego rozpoznania. Czym charakteryzuje się narcyz i manipulant? Jest mistrzem w swojej dziedzinie. Wywiera presję i wpływ na rozmówców. Najczęściej robi to, wpędzając swe ofiary w poczucie winy. Oprawca wykorzystuje wcześniej zdobyte informacje, aby osiągnąć zamierzony cel.

Jeśli często wydaje ci się, że zrobiłeś/aś coś wbrew sobie, miewasz wyrzuty sumienia i obniżony nastrój, uważaj! Możesz mieć do czynienia z manipulantem. Jakie sformułowania powinny zapalić naszą wewnętrzną kontrolkę?

Zobacz także: Pola Raksa nagle zakończyła karierę! Wróciła tylko dla niego

Czym jest zjawisko manipulacji?

Manipulacja to nic innego, jak forma psychicznego nadużycia. Powoduje ona druzgocące szkody na psychice osób, które jej podlegają. Stykają się z nią wszyscy, niezależnie od statusu majątkowego i wykształcenia. Postrzega się ją krytycznie, kiedy wywołuje w człowieku fizyczne, emocjonalne i psychiczne zmiany chorobowe.

Czemu manipulacja działa i zbiera tak duże żniwa? Początkowo przybiera pozornie niewinne i subtelne formy. Im bliższa zażyłość, tym trudniej je rozpoznać.

Manipulacja to oddziaływanie ograniczające lub pozbawiające innych ludzi kontroli nad sytuacją i samokontroli zarazem, arbitralne sterowanie ich sytuacją, przeżyciami, sposobem myślenia i zachowaniami — oparte jednak nie na użyciu siły lub możliwości i groźby zastosowania siły, lecz na przebiegłości, na przewadze taktycznej zapewnionej przez uprzedzenie i zaskoczenie innych, lub dzięki nadużyciu reguł społecznych, zasad współżycia, zwłaszcza zasady wzajemności – twierdzi psycholog i profesor nauk humanistycznych, Dariusz Doliński.

Zobacz także: Świnki Trzy wspominają Milicję. „Trochę kulturki panowie!”

Takie słowa mówi manipulator!

Szantaż emocjonalny to jedno z ulubionych narzędzi, jakimi posługuje się narcyz i manipulant. Jeśli słyszysz czasem te zwroty, miej się na baczności! Zadbaj o swój dobrostan.

1. „Gdybyś mnie kochał/a, to…”
2. „Nie chcesz mnie zranić, prawda?”
3. „Zobacz, do czego mnie zmuszasz”
4. „Powiedziałem/am już 'przepraszam’. Co więcej, mogę dla ciebie zrobić?”
5. „Nie rób scen. Jesteś jak twoja/twój matka/ojciec”
6. „Dlaczego nie możesz być bardziej jak…?”
7. „Nazywasz mnie kłamcą?”
8. „Gdyby ci zależało, to…”
9. „Dawniej bardziej się starałeś/aś”
10. „Popełniłem/am jednorazowy błąd. Raz zrobiłem/am coś złego, nie rób ze mnie złego człowieka!”

Zobacz także: Burzliwy półfinał „The Voice Senior”. Widzowie rozczarowani!

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na radiopogoda.pl!