Dowiedz się, jak przygotować się przed wyjściem na łono przyrody tak, by uniknąć ugryzienia przez kleszcza. Sprawdź, co robić po powrocie do domu.
Choć na ugryzienia przez kleszcza jesteśmy narażeni przez cały rok, to te podstępne pasożyty szczególnie aktywne robią się latem – w miesiącach w których wyruszamy na wytęskniony urlop na łonie natury. Dlatego też przed wyjazdem warto pamiętać o kilku zasadach, które pomogą nam ustrzec się spotkania z tym krwiopijcą.
Gdzie można spotkać kleszcza?
Kleszcze żyją w trawiastych, zakrzewionych i leśnych terenach. Mogą zaatakować gdy spacerujemy z psem, rozbijamy kemping lub pracujemy w ogrodzie. Często wiele osób zostaje ugryzionych przez kleszcza, który znalazł się na ich własnym podwórku lub po prostu w najbliższej okolicy.
Zanim wyjdziesz
Przed udaniem się na łono przyrody warto przygotować swoje ubrania tak, aby odstraszyć niepożądanych pasażerów na gapę. Dobrym sposobem jest spryskanie ubrań, butów, skarpetek i sprzętu biwakowego płynem zawierającym 0,5% permetryny. Ten środek utrzymuje się nawet przez kilka prań. Pamiętaj, żeby spryskiwać ubrania i akcesoria na otwartej przestrzeni lub w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Po ich spryskaniu rozwieś je na powietrzy do wyschnięcia.
Używaj repelentów zawierających takie składniki jak: DEET o wysokim stężeniu, ikarydynę (pikardynę), IR3535, olejki eteryczne: z eukaliptusa cytrynowego lub cytronelowego (ale nie używaj ich na dzieciach poniżej 3. roku życia.
Jak uniknąć kleszcza
Przebywając na świeżym powietrzu staraj się unikać zakrzewionych terenów, z wysoką trawą i liściastą ściółką. Wędrując szlakiem staraj się iść jego środkiem, aby nie ocierać się o rosnące przy szlaku krzewy i wysokie trawy.
Po powrocie
- Wracając do pomieszczenia trzeba sprawdzić swoje ubrania, aby upewnić się, że nie ma na nich żadnych kleszczy. Każdy znaleziony kleszcz musi zostać usunięty. Jeśli w swoim domu dysponujesz osobną, mechaniczną suszarką, wrzuć do niej suche ubrania i nastaw suszenie w wysokiej temperaturze na co najmniej 10 minut – to zabije kleszcze. Jeśli ubrania są wilgotne, trzeba ustawić dłuższy czas suszenia w wysokiej temperaturze. Jeśli ubrania wymagają wcześniejszego wyprania, należy to zrobić w gorącej wodzie – zimna i letnia woda nie zabije kleszczy.
- Sprawdź sprzęt i zwierzęta domowe – upewnij się, że nie przyczepił się do nich żaden kleszcz, który potem mógłby zaatakować ciebie.
- Weź prysznic wkrótce po powrocie do pomieszczenia. Udowodniono, że mucie w ciągu dwóch godzin od powrotu redukuje ryzyko boreliozy i może też zmniejszać ryzyko innych chorób przenoszonych przez kleszcze. Wzięcie prysznica może też spłukać kleszcze, które nie zdążyły się jeszcze przyczepić i stanowi też dobrą okazję do sprawdzenia, czy nie mamy żadnego na ciele.
Gdzie szukać kleszczy
Po powrocie z pobytu na łonie natury należy sprawdzić, czy nie przynieśliśmy ze sobą żadnego kleszcza. Dobrze sprawdzi się w tym celu lusterko lub duże lustro, dzięki któremu będziemy mogli sprawdzić całe swoje ciało. Szczególnie bacznie trzeba się przyglądać takim strefom jak:
- pod pachami;
- za uszami, w uszach i ich okolicach;
- wewnątrz pępka;
- w zgięciach nóg;
- we włosach i ich okolicach;
- między nogami;
- w rejonie pasa.
Zobacz też:
- Kleszczowe zapalenie mózgu – objawy, zapobieganie
- Jak usunąć kleszcza? [PORADNIK]
- Borelioza – objawy i sposoby leczenia
- Jak ochronić się przed ugryzieniami komarów?
- Szczepionka przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu: dla kogo, ile dawek, ile kosztuje?
Jak uniknąć ugryzienia przez kleszcza
Jak odstraszać kleszcza?
Dobrym sposobem jest spryskanie ubrań, butów, skarpetek i sprzętu biwakowego płynem zawierającym 0,5% permetryny. Ten środek utrzymuje się nawet przez kilka prań.
Gdzie można natknąć się na kleszcze?
Przebywając na świeżym powietrzu staraj się unikać zakrzewionych terenów, z wysoką trawą i liściastą ściółką.
Które rejony ciała sprawdzać po powrocie do domu?
Szukając kleszczy należy sprawdzać pod pachami, za uszami, w uszach i ich okolicach, wewnątrz pępka, w zgięciach nóg, we włosach i ich okolicach, między nogami, w rejonie pasa.
