Czy noszenie japonek jest zdrowe?

Lato to czas, kiedy nareszcie możemy wyciągnąć z pawlacza japonki i nosić je w upalne dni. Sprawdź, czy noszenie japonek jest zdrowe.

Japonki to tysiące lat tradycji

Pierwsze japonki pojawiły się już w starożytności - widzimy je często na obrazach z tamtych czasów. Swoją nazwę zawdzięczają jednak temu, że w Japonii były obuwiem tradycyjnym, nosiły tam nazwę "zori". W Anglii nazywa się je flip-flop ze względu na charakterystyczny dźwięk, który wydają przy chodzeniu. Wydawać by się mogło, że nie ma zdrowszego obuwia - odkryta stopa cały czas oddycha i nie odparza się w upalne dni. Ortopedzi są jednak innego zdania.

Czy noszenie japonek jest zdrowe?

Wbrew pozorom japonki nie są obuwiem polecanym przez ortopedów. Po pierwsze - pięta nie jest w nich niczym usztywniona ani zakryta, co naraża ją na urazy w rodzaju zwichnięcia stopy. Po drugie - palce, aby przytrzymać obuwie na stopie muszą cały czas się podwijać i wykonywać nienaturalne ruchy. Mięśnie i ścięgna pracują wtedy w bardzo nietypowy sposób. Po trzecie - podeszwy japonek zazwyczaj są po prostu kawałkiem niewyprofilowanej gumy. Wszystko to obciąża nie tylko stopę i nogi, ale również kręgosłup.

Schorzenia do jakich przyczyniają się japonki

Ortopedzi wskazują, że noszenie japonek może doprowadzić w efekcie do haluksów, tak zwanej ostrogi piętowej oraz palca młotkowatego. Długotrwałe noszenie japonek może pogłębić płaskostopie.

Czy w ogóle nie nosić japonek?

Czy noszenie japonek jest zdrowe? Już wiemy, że nie. Pamiętajmy jednak, że japonki to obuwie plażowe i niech takim zostanie. Wszystkie schorzenia, o których mowa powyżej grożą osobom, które noszą japonki przez większość dnia. Jeśli pójdziemy w nich tylko na pobliską plażę to nie znaczy, że od razu dostaniemy płaskostopia czy haluksów.

ZOBACZ TEŻ:

o leczyć?