advert 0:
advert:
device 1:all
device 2:all
advert final:

To niezawodny patent babci. Wyciągnie chorobę ekspresowo

2 min. czytania
25.01.2026 16:12
Zareaguj Reakcja

W ten sposób nasze babcie radziły sobie z bólem oraz stanami zapalnymi. Okłady solne od wielu lat stanowią element medycyny ludowej, a dzisiaj zdają się wracać do łask. Przyprawa wykorzystywana do ich przygotowania ma za zadanie "wyciągać" chorobę. Chlorek sodu odgrywa kluczową funkcję w regulowaniu gospodarki wodno-elektrolitowej, ale czy stanowi remedium na częste dolegliwości?

To był popularny sposób na ból
fot. Pexels / Karolina Grabowska / CC0
  • Okłady solne stosowane są w walce z bólem oraz stanem zapalnym.
  • Metoda zaczerpnięta z medycyny ludowej zdaje się wracać do łask.
  • Kluczowa okazuje się sól, która ma za zadanie "wyciągnąć" chorobę.

Sól ma wszechstronne zastosowanie lecznicze. Stosuje się ją bowiem w przypadku chorób układu oddechowego, stanów zapalnych skóry czy zaburzeń elektrolitowych. Nic więc dziwnego, że praktyka przygotowywania okładów solnych przetrwała do dziś. Jak je przygotować? Szczegóły znajdują się poniżej.

Rozwiąż quiz. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Quiz: Quiz. Zdrowie i higiena w PRL. Jeśli myłeś się w miednicy, zgarniesz 20/20

1/20 Jak się nazywało popularne w PRL mydło, o którym powstała nawet piosenka?

Nasze babcie stosowały to na potęgę

Sól wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, a także wpływa pozytywnie na poziom nawilżenia błon śluzowych. W związku z tym okłady solne powinny przynieść ulgę przy takich dolegliwościach jak:

  • bóle stawów oraz choroby reumatyczne;
  • obrzęki, stawy zapalne, zmiany skórne;
  • infekcje dróg oddechowych - choć w tym przypadku lepszą metodą mogą okazać się inhalacja lub płukanie gardła roztworem z soli.
Redakcja poleca

Okłady solne zaleca się umieszczać w konkretnym obszarze, ponieważ mają działanie miejscowe. Działanie opatrunków jest stopniowe, a poprawa powinna nadejść po kilku dniach stosowania. 

Redakcja poleca

Okład z soli - sposób przygotowania

Proces przygotowania okładu z soli nie jest skomplikowany i nie wymaga wielu składników. Wystarczy mieć pod ręką litr przegotowanej wody, sól kuchenną oraz czystą szmatkę lub gazę. Najważniejszym elementem jest dopilnowanie odpowiedniego stężenia roztworu. Ten musi bowiem wynosić od 7,5 do 10 procent.

  1. W pierwszej kolejności należy rozpuścić sól w wodzie.
  2. Następnie złożyć szmatkę (lub gazę) i nasączyć w roztworze.
  3. Delikatnie wykręcić materiał, przyłożyć do oczyszczonej i osuszonej skóry.
Pogodne lata [PODCAST]
Polski James Dean. Pogodne lata #18
play play
replay
forward
volume volume
0:00

Trzeba jednak pamiętać o przeciwwskazaniach stosowania okładów solnych. Do tych należą się przede wszystkim nadwrażliwość skórna i alergie. Nie bez znaczenia są także choroby nerek czy gospodarki wodno-elektrolitowej. Dlatego też przed zastosowaniem roztworu warto zasięgnąć porady lekarskiej.