Mogą poważnie uszkodzić wątrobę. Polacy łykają jak cukierki

• Suplementy diety mogą zaszkodzić.
• Eksperci biją na alarm.
• Tego powinno się unikać.

Suplementy diety często przyjmowane są bez większej rozwagi. Na rynku jest ich zatrzęsienie. Producenci obiecują szybkie efekty, a na reklamy natkniemy się w telewizji czy internecie. Nie jest jednak tak pięknie, jak może się wydawać. Nieodpowiednie stosowanie różnych specyfików niesie zagrożenie dla zdrowia. W niektórych przypadkach może skończyć się w najgorszy możliwy sposób.

Rozwiąż quiz o zdrowiu w PRL. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Naukowcy przebadali suplementy diety

Coraz więcej osób chętnie sięga po suplementy diety. Nierzadko licząc na poprawę zdrowia i kondycji organizmu. Efekty mogą być jednak dalekie od pozytywnych. Naukowcy z Uniwersytetu Michigan przeprowadzili badanie, z którego wynika, że ponad 15,5 miliona Amerykanów regularnie łyka specyfiki, mogące mieć negatywny wpływ na zdrowie. Zawierają one składniki, które powiązane są z uszkodzeniami wątroby.

Ziołowe suplementy diety o negatywnym wpływie na wątrobę zawierają:

• ashwagandhę,
• kurkumę,
• pluskwę groniastą,
• zieloną herbatę,
• czerwony ryż drożdżowy,
• garcinię cambogię.

Redakcja poleca

To dzieje się w mózgu po zmianie czasu. Alarmujące dane ekspertów

Ten ser jest błogosławieństwem dla oczu i mózgu. Cypryjczycy się nim zajadają

Konsumenci stosują suplementy diety na różnorakie dolegliwości. Jedni liczą, że pomogą uporać się z alergią, inni chcą złagodzić bóle menstruacyjne, a jeszcze kolejni mają nadzieję na szybkie zgubienie kilogramów. To może jednak skończyć się źle. W szczególności, gdy producenci oszukują na składzie. Wspomniane badanie wykazało, że w aż ok. 50 proc. przebadanych specyfików składniki podane na etykiecie różniły się od tego, co rzeczywiście się w nich znajdowało.

Konsultacja z lekarzem to obowiązek

Badanie dotyczyło Stanów Zjednoczonych, jednak uważać powinien każdy. Nierozważne przyjmowanie suplementów diety może poskutkować uszkodzeniem wątroby. Dotyczy to tym bardziej osób, które decydują się łykać je w dużych dawkach. To może - choć zdarza się to rzadko - doprowadzić nawet do śmierci.

Redakcja poleca

Nowe zasady u lekarza. Wszystkie kolejki w jednym miejscu

Wypij na noc, a rano sobie podziękujesz. Brzuch cię zaskoczy

Zanim zacznie się stosować suplementy diety, powinno się skonsultować z lekarzem. Należy poinformować go o przyjmowaniu innych leków. Może dochodzić bowiem do niepożądanych interakcji, które poskutkują problemami ze zdrowiem. Specjalista wskaże, czy można przyjmować dany specyfik i jak bezpiecznie wprowadzić go do diety.

Pogodne lata [PODCAST]

Kulisy śmierci Andrzeja Zauchy. Pogodne lata #13

0:00

Suplementy diety mogą wspierać zdrowie. Na przykład poprzez dostarczenie organizmowi konkretnych składników, w przypadku ich niedoboru. Trzeba jednak omówić to z lekarzem. Lepiej dmuchać na zimne niż później zmagać się z poważnymi problemami.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na RadioPogoda.pl!