Każdy powinien go mieć w domu. Kiedy sięgać po termofor?

Mało kto chociaż raz nie korzystał z termoforu. Nic w tym dziwnego! W końcu są one w użyciu od bardzo dawna. Te obecnie najbardziej rozpowszechnione – gumowe – stosuje się od początku XX w. Wtedy zostały opatentowane przez chorwackiego inżyniera Eduarda Slavoljuba Penkalę.

Co to jest termofor? Jak należy go stosować?

Termofor ma za zadanie ogrzewać daną partię ciała. Jest po prostu workiem – najczęściej z żaroodpornego tworzywa sztucznego – z zakrętką, który wypełnia się czymś gorącym. Na przykład wodą, żelem czy rozgrzanymi pestkami wiśni. Na rynku możemy zresztą przebierać w różnych kształtach i kolorach.

Oczywiście w domyśle termofor nagrzewa. Sięgają więc po niego zmarzluchy, żeby rozgrzać łóżko, ale też osoby przeziębione. Ciepło z termoforu świetnie rozluźnia mięśnie, a co za tym idzie – relaksuje i zmniejsza ból. Poprzez pobudzenie perystaltyki jelit pomaga również walczyć z kolkami, a także zaparciami. Świetnie sprawdzi się ponadto przy zapaleniu pęcherza.

Zobacz także: Spanie w skarpetkach czy bez? Twój organizm ci podziękuje!

Używanie rozgrzewającego termoforu zazwyczaj jest bezpieczne. Jednak tak jak wszędzie, i tutaj są pewne przeciwwskazania. Lepiej, żeby nie sięgały po niego kobiety w ciąży, bo może zwiększyć ryzyko poronienia. Warto też mieć na uwadze, że podczas menstruacji używanie termoforu zwiększa krwawienie, ponieważ rozszerzają się naczynia krwionośne. Nie można go więc przykładać zbyt długo.

Czasami termofor jest również stosowany w odwrotnym celu – schłodzenia. Oczywiście po umieszczeniu go na jakiś czas w lodówce. Wtedy będzie się nadawał na zimne okłady przy gorączce, obrzękach lub stłuczeniach.  

Termofor: wady i zalety

Jak wspominaliśmy, do najbardziej rozpowszechnionych należą termofory gumowe, napełniane gorącą wodą. Są one przy okazji najtańsze. Niestety, zarazem bardzo szybko oddają nam ciepło i bywają nieszczelne. Trzeba więc uważać, żeby się nie poparzyć.

Termofory suche są często robione z materiałowych woreczków, wypełnionych wysuszonymi pestkami wiśni lub ziarnami zbóż. Przed użyciem są one oczywiście nagrzewane w mikrofalówce lub piekarniku. Taki termofor jest lekki i ekologiczny, ale nie można go używać dłużej niż godzinę, bo już po takim czasie robi się chłodny. Natomiast nie poparzy i bardziej równomiernie oddaje ciepło.

Kolejny rodzaj to termofor elektryczny, składający się z akumulatora i grzałki. Po pełnym naładowaniu może oddawać ciepło aż do 5 godzin. Ma pokrętełko, którym ustawiamy preferowaną przez nas temperaturę. 

Drugim najpopularniejszym termoforem (po gumowym) jest żelowy. Jak sama nazwa wskazuje, w środku znajdziemy żel. Całość jest gotowa do użycia po rozgrzaniu w mikrofalówce lub piekarniku. Długo trzyma ciepło, ale też najlepiej będzie się nadawał na zimne okłady po schłodzeniu w zamrażarce.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na RadioPogoda.pl!