Jakie zioła wzmacniają włosy i paznokcie?

Nie od dziś wiadomo, że zioła mogą wpływać na kondycję naszego organizmu, trzeba tylko prawidłowo je dobierać. Sprawdź, jakie zioła wzmacniają włosy i paznokcie.

Większość preparatów poprawiających wygląd włosów i paznokci skomponowana jest na bazie ziół. Te rzeczywiście potrafią zdziałać cuda, trzeba tylko pamiętać, że w ich przypadku liczy się systematyczność. Oto zioła wzmacniające włosy i paznokcie.

Pokrzywa na ratunek włosom i paznokciom

Pokrzywa jest zbawieniem dla włosów, i to zarówno stosowana wewnętrznie jak i bezpośrednio na włosy. Zawiera krzem, który wzmacnia keratynę, a ta z kolei jest budulcem włosów i paznokci. Poza tym równoważy hormon odpowiedzialny za wypadanie włosów, regularnie stosowana pokrzywa wpływa na porost włosów. Można ją pić w herbacie, można robić z niej płukanki lub syrop. O tym, jak zrobić sok i syrop z pokrzywy piszemy tutaj.

Zioła wzmacniające włosy i paznokcie? Skrzy polny

Skrzyp polny należy do ziół wzmacniających włosy i paznokcie. Podobnie jak pokrzywa zawiera krzem, który wspomaga wzrost włosów i paznokci oraz sprawia, że są one mocniejsze. Pijąc napar ze skrzypu polnego pomożesz przy okazji swojej cerze, bo zawiera on antyoksydanty i polifenole, które spowalniają procesy starzenia. Żelazo, wapń, magnez czy kobalt pomogą twojej skórze i kościom.

Na łojotoki - bratek

Bratek należy do ziół, którymi powinny zainteresować się osoby ze skłonnościami do przetłuszczającej się skóry i włosów. Zawiera on witaminę C i kwas salicylowy, który skutecznie hamuje łojotoki. Dzięki niemu twoje włosy zachowają świeżość na dłużej a przy okazji pomoże na problemy ze skórą naczynkową i trądzikową.

ZOBACZ TEŻ:

Alzheimer - jak zmniejszyć ryzyko zachorowania?