Stopa cukrzycowa – jak zmniejszać ryzyko jej rozwoju

Zespół stopy cukrzycowej jest poważnym powikłaniem nieleczonej lub źle leczonej cukrzycy, które może doprowadzić nawet do amputacji stopy lub jej fragmentów. Sprawdź, co robić, żeby ograniczyć ryzyko jej rozwoju. Co robić, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zespołu stopy cukrzycowej? W wyniku uszkodzenia naczyń stopa jest źle ukrwiona, co pociąga za sobą wysuszenie i pękanie skóry oraz pojawianie się owrzodzeń. Wszelkie rany, skaleczenia i zmiany skórne bardzo źle się goją i są podatne na zakażenia bakteryjne. Owrzodzenia i zakażenia mogą obejmować mięśnie, ścięgna, a nawet kości. Z kolei z powodu neuropatii cukrzycowej, czyli uszkodzenia nerwów obwodowych , pacjent ma zaniki czucia w nogach, co łatwo prowadzi do niekontrolowanych urazów i skaleczeń, a w konsekwencji do poważnych infekcji, deformacji stopy, zniszczenia stawów, a w końcu do konieczności amputacji części lub całej stopy. Przede wszystkim trzeba utrzymywać stężenie glukozy we krwi na prawidłowym poziomie i unikać jego wahań. Pacjent powinien stosować dietę zalecaną przy cukrzycy, regularnie kontrolować poziom cukru we krwi (tak, jak zaleci lekarz) i masę ciała. Trzeba przyjmować leki zapisane przez lekarza i starać się być aktywnym fizycznie na tyle, na ile pozwala stan zdrowia. Leczenie powinno odbywać się pod kierunkiem lekarza. Lekarz dobierze rodzaj leczenia w zależności od tego, czy główną przyczyną dolegliwości jest uszkodzenie nerwów obwodowych (stopa neuropatyczna), czy choroba naczyń (stopa niedokrwienna), czy połączenie obu przyczyn (stopa neuropatyczno-niedokrwienna). Inaczej też przebiega leczenie w zależności od tego, czy doszło do zakażenia, czy nie. Ponadto lekarz może zlecić badania pozwalające określić, czy doszło do zakażenia kości, a także badania mikrobiologiczne, dzięki którym można dobrać odpowiednie leki i typ opatrunków. W zależności od przypadku lekarz może zalecić drenaż ran, usuwanie martwych tkanek, nacinanie owrzodzeń, zastosowanie właściwych wkładek do butów, opatrunków gipsowych, dobranie opatrunków odpowiednich do rodzaju i fazy gojenia się rany. W niektórych przypadkach konieczne bywa przeprowadzenie zabiegów chirurgii naczyniowej, a w skrajnych przypadkach amputacja. Leczenie stopy cukrzycowej na własną rękę, korzystając z rad znajomych lub z internetu, może przynieść nieodwracalne szkody. Codziennie dokładnie oglądać stopy, także między palcami. Jeśli chory nie jest w stanie sam obejrzeć stóp, może mu pomóc lustro położone na podłodze. Regularnie myć stopy w letniej wodzie (poniżej 37 st. C). Unikać długiego moczenia stóp. Po myciu należy je dokładnie wysuszyć, zwłaszcza między palcami. Delikatnie natłuścić przesuszone miejsca maściami albo tłustymi kremami dla diabetyków. Osoby cierpiące na zespół stopy cukrzycowej powinny unikać chodzenia boso i noszenia butów bez skarpet. Najlepiej nosić skarpety bez szwów. Jeśli skarpety mają szwy, powinno się je nosić po lewej stronie, ze szwami na zewnątrz. Trzeba pamiętać o codziennej zmianie skarpet i codziennym oglądaniu i sprawdzaniu wnętrza butów. Przed włożeniem butów, należy koniecznie sprawdzać, czy nic nie ma w środku. Nosić wygodne, odpowiednio dobrane buty i wkładki. Na rynku są dostępne specjalne buty dla diabetyków. Istnieją także pracownie wykonujące na wymiar buty i wkładki dla osób cierpiących na zespół stopy cukrzycowej . Przed kąpielą sprawdzać temperaturę wody. Nie ogrzewać stóp termoforem czy poduszką elektryczną, by uniknąć oparzeń. Obcinać paznokcie prosto, jeśli chory ma z tym problem, nie powinien robić tego samodzielnie. Nie usuwać samodzielnie zrogowaceń i modzeli, także plastrami czy środkami chemicznymi. Tego typu zabiegi powinny wykonywać tylko osoby doświadczone w pracy z diabetykami w poradniach stopy cukrzycowej lub podologicznych. W razie powstania pęcherza, skaleczenia, zadrapania lub owrzodzenia od razu zgłosić się do lekarza. Przeczytaj też: Poziom cukru we krwi. Jak czytać wyniki? Erytrytol zamiast cukru – właściwości, jak i ile stosować Stewia zamiast cukru – właściwości i jak stosować Ksylitol zamiast cukru – właściwości, jak stosować Czym jest cukrzyca typu II? Kto może zachorować na cukrzycę? Cukrzyca typu I a II – jaka jest różnica? Cukrzyca – dlaczego jest groźna? Stopa cukrzycowa a amputacje kończyn Stopa cukrzycowa w liczbach Prawdziwa epidemia XXI wieku: cukrzyca Jak rozpoznać u siebie cukrzycę? Stopa cukrzycowa. Dlaczego diabetycy tracą czucie w stopach? Stopa cukrzycowa – jak zmniejszać ryzyko jej rozwoju Stopa cukrzycowa – groźne powikłanie cukrzycy [wp-faq-schema title="Co warto wiedzieć o stopie cukrzycowej"]

Choruje na to 10 milionów Polaków. Niewielu wie, że to mit

Pamiętasz tych agentów PRL? Jeśli widziałeś te seriale, 12/20 to mus [QUIZ]

Tworzyła telenowele wedle absurdalnych zasad. "Obce naszej kulturze"

63 lata temu ten hit poruszył całe Opole. Tak narodził się "Czarny Anioł polskiej piosenki"

Tego nie przywoź z wakacji, bo zatrzymają cię na lotnisku

Moda w PRL. Jeśli nosiłeś relaksy 18/20 to mus [QUIZ]

Jak myć truskawki? Ekspertka grzmi. "Głupia moda"

Ma 21 lat i imponujące sukcesy. Tym zachwycił świat

Wybrali "najlepszą książkę stulecia". Każdy Polak powinien ją przeczytać

To imię było hitem PRL. Dziś Polacy o nim zapomnieli

"Ranczo" i ostatnia scena Franciszka Pieczki. Wzruszający przekaz trzeba pamiętać

Hit lat 70. był obowiązkowym punktem wesel PRL. "To jednak smutna piosenka"

Lato w PRL. Jeśli jeździłeś do Chałup, musisz zdobyć 15/20 [QUIZ]

Grażyna Szapołowska uderza w NFZ. "To jest skandaliczne"

Leszek Lichota ujawnia: "Poszedłem na studia, aby..."

Na ten film czeka cała Polska. "Będzie wspaniałym widowiskiem"