Seniorze, adoptuj to zwierzę! Twoje serce na tym skorzysta

Coraz więcej badań sugeruje, że zwierzę domowe, a zwłaszcza życie z kotem, może przynieść korzyści zdrowotne, zwłaszcza w kontekście profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych. Seniorzy, którzy znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia zawału serca, mogą szczególnie skorzystać na adopcji tego zwierzęcia.

Okazuje się, że nie tylko dieta i aktywność fizyczna mają wpływ na zdrowie serca. Towarzystwo kota może odegrać kluczową rolę w redukcji stresu, jednego z głównych czynników ryzyka chorób sercowych. Badania przeprowadzone przez National Health and Nutrition Examination wykazały, że właściciele kotów odczuwają niższy poziom stresu niż osoby, które nie mają tych zwierząt.

W ramach badania, obejmującego grupę 4435 osób, zauważono, że posiadanie kota przyczynia się do obniżenia napięcia nerwowego. Ten aspekt jest szczególnie ważny, ponieważ nadmierny stres często prowadzi do rozwoju chorób układu krążenia, w tym zawałów serca. Obecność kota w domu może więc być jednym z czynników wspierających zdrowie tego organu, co szczególnie powinno zainteresować osoby starsze.

Zobacz także: Zmiana czasu z letniego na zimowy. Kiedy przestawiamy zegarki?

To zwierzę zredukuje stres

Potwierdzenie tych wniosków można znaleźć również w innych badaniach, m.in. tych prowadzonych przez Friedmanna. Wykazano, że osoby z chorobami serca, które miały w domu zwierzęta, żyły dłużej niż te, które nie miały pupili. Uczestnicy badania, mimo chorób kardiologicznych, radzili sobie lepiej, gdy towarzyszył im czworonożny przyjaciel.

Najbardziej zaskakujące wnioski przyniosły jednak badania zaprezentowane podczas Międzynarodowej Konferencji International Stroke Conference w Nowym Orleanie. Naukowcy z University of Minnesota’s Stroke Institute w Minneapolis przez dziesięć lat obserwowali 4000 osób i stwierdzili, że posiadanie kota zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca aż o jedną trzecią!

Dyrektor instytutu, Adnan Quereshi, podkreślił, że główną przyczyną tego zjawiska może być zdolność kota do redukcji stresu. Właściciele kotów zauważają, że samo głaskanie zwierzęcia uspokaja. A rozmowa z pupilem pomaga walczyć z uczuciem osamotnienia, które często dotyka seniorów. Choć wyniki te są obiecujące, Adnan Quereshi zaleca ostrożność w interpretacji danych. Zauważa, że niższe ryzyko zawału serca może wynikać także z trybu życia właścicieli kotów – częstsze zakupy, wizyty u weterynarza i inne codzienne czynności wymagają aktywności, która również sprzyja zdrowiu serca.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na RadioPogoda.pl!