Przepis na leczo
Leczo to potrawa zawierająca dużo warzyw, dobrze więc wykorzystać to, że latem są one tańsze. Poznaj prosty i szybki przepis na leczo.
Przepis na leczo z węgierskim rodowodem
Leczo to rozgrzewająca potrawa, która przywędrowała do nas z Węgier, gdzie robiona jest na smalcu i często bez kiełbasy. W takiej formie jest traktowana jako dodatek do mięs, czyli coś między sosem a jarzynką. W Polsce do leczo dodajemy zazwyczaj kiełbasę i traktujemy je jako cały posiłek. Innymi dodatkami do polskiej wersji tego dania jest cukinia lub pieczarki.
Składniki
Przygotuj:
- 3 papryki: czerwoną, żółtą i zieloną
- 3 duże cebule
- 6 dużych pomidorów
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 200 gr kiełbasy
- 2 ząbki czosnku
- przyprawy: sól i pieprz, łyżka papryki słodkiej i łyżeczka ostrej, cukier lub miód do smaku
- 2 łyżki smalcu lub 3 oleju
Przepis na leczo
Pokrój cebulę, kiełbasę, paprykę i pomidory, obierz czosnek. Do dużego garnka wlej olej lub wrzuć smalec, zeszklij na nim cebulę a następnie dodaj kiełbasę oraz starty czosnek. Smaż wszystko przez 10 minut bez przykrycia, po czym dodaj pokrojone papryki. Wszystko posól i posyp papryką mieloną, smaż przez 3 minuty po czym dodaj pokrojone pomidory i pieprz do smaku. Zamieszaj danie a potem duś przez 20 minut pod przykryciem co jakiś czas mieszając. Na koniec dodaj koncentrat pomidorowy i - jeśli wolisz słodsze potrawy - nieco cukru lub miodu do smaku. Podawaj z pieczywem.
Leczo z pieczarkami lub cukinią
Węgierski przepis możesz zmodyfikować dodając cukinię, bakłażan lub pieczarki. Dodaj je razem z papryką - reszta przepisu będzie wyglądać tak samo. To również sposób na danie wegetariańskie o ile nie dodamy do niego smalcu i kiełbasy.
ZOBACZ TEŻ:
-
Papryka: Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze