Jak mierzyć ciśnienie tętnicze prawidłowo

Sprawdź, jak samodzielnie mierzyć ciśnienie krwi, jak używać aparatu sprężynowego, a jak elektronicznego. Prawidłowe mierzenie ciśnienia jest bardzo ważne, analizując wyniki, lekarz ocenia, czy działają zastosowane leki. Pomiary ciśnienia tętniczego są nie tylko podstawą rozpoznania nadciśnienia , ale także oceny skuteczności leczenia. Chory na nadciśnienie tętnicze powinien samodzielnie mierzyć ciśnienie krwi i prowadzić dzienniczek pomiarów ciśnienia. O czym trzeba pamiętać, aby pomiary ciśnienia krwi były wiarygodne Wybierając aparat do pomiaru ciśnienia, należy zwrócić uwagę, czy rozmiar mankietu jest odpowiedni do wielkości ramienia. Za wąski lub za krótki mankiet będzie zawyżał wartości ciśnienia tętniczego, a zbyt długi lub szeroki będzie je zaniżał. Podczas pierwszego badania powinno się zmierzyć ciśnienie na obu ramionach. Jeśli ciśnienie na obu ramionach jest takie samo, kolejne pomiary należy wykonywać na ręce niedominującej (czyli u praworęcznych - na lewej).Jeśli wartości ciśnienia są różne, kolejne pomiary powinno się wykonywać na tej ręce na której było wyższe ciśnienie. Pomiarów należy dokonywać w cichym pomieszczeniu o temperaturze pokojowej. Ciśnienie należy mierzyć po co najmniej 5-minutowym odpoczynku w pozycji siedzącej, w chwili pomiaru pacjent nie powinien być zdenerwowany, podekscytowany, podwyższona temperatura też może wywoływać wzrost ciśnienia. Nie należy mierzyć ciśnienia bezpośrednio po wysiłku, posiłku czy wypaleniu papierosa. Podczas pomiaru pacjent powinien być w pozycji siedzącej, łokieć badanej ręki powinien być podparty, a ramię znajdować się na wysokości serca. Najlepiej mierzyć ciśnienie tętnicze dwa razy dziennie - rano przed zażyciem leków i wieczorem, o stałej porze – i zapisywać wyniki w zeszycie. Jak mierzyć ciśnienie tętnicze aparatem sprężynowym Zakładamy mankiet aparatu na odsłonięte ramię, około 2-3 cm powyżej zgięcia łokciowego, tak aby ściśle przylegał do ramienia. Wyczuwamy tętno w zgięciu łokciowym i stopniowo pompujemy mankiet gumową gruszką. Gdy tętno w zgięciu łokciowym zacznie zanikać, dopompowujemy trochę powietrza, tak by ciśnienie w mankiecie wzrosło o dalsze 20 mm Hg. Przykładamy słuchawkę w miejscu, w którym wyczuwaliśmy tętno, i bardzo powoli wypuszczamy powietrze z mankietu, odkręcając zawór gumowej gruszki. Uwaga! Jeśli zbyt szybko spuścimy powietrze, uzyskamy zaniżoną wartość ciśnienia skurczowego, a zawyżoną rozkurczowego. Z kolei zbyt powolne wypuszczanie powietrza z mankietu może wywołać stres u badanego. Jeśli pompujemy mankiet samodzielnie, nie należy tego robić ręką badaną. W chwili, gdy w słuchawkach usłyszymy pierwsze stuknięcia, odczytujemy wartość ciśnienia skurczowego. W chwili, gdy przestajemy je słyszeć, odczytujemy wartość ciśnienia rozkurczowego. Jak używać naramiennego aparatu elektronicznego Zakładamy mankiet aparatu na odsłonięte ramię, około 2-3 cm powyżej zgięcia łokciowego, tak aby ściśle przylegał do ramienia. Naciskamy przycisk na aparacie i odczytujemy wyświetlony na ekranie wynik pomiaru. Jak mierzyć ciśnienie tętnicze aparatem nadgarstkowym Niewiele modeli aparatów tego typu ma wystarczającą dokładność. Używając ciśnieniomierza nadgarstkowego, trzeba pamiętać o trzymaniu badanego nadgarstka na poziomie serca – najlepiej przyłożyć nadgarstek z aparatem do klatki piersiowej na poziomie serca. Przeczytaj jeszcze: Nadciśnienie tętnicze – objawy, przyczyny, skutki Sprawdź, jak powinna być dieta w nadciśnieniu tętniczym – co jeść, czego unikać. Leki na nadciśnienie mogą poprawiać pamięć Źródła potasu w żywności: Jakie są najlepsze? Do czego potas jest potrzebny? Dieta w nadciśnieniu tętniczym – co warto jeść, a czego unikać Nadciśnienie tętnicze: Czy jest chorobą dziedziczną? Jakie dodatki do żywności zawierają sód Nadciśnienie: dlaczego warto mieć nad nim kontrolę? Co zamiast soli, żeby było smacznie i zdrowo? Dieta DASH – najzdrowsza dieta dla serca Nadciśnienie tętnicze – czy można je leczyć tylko lekami? [wp-faq-schema title="Co warto wiedzieć o mierzeniu ciśnienia"]

Choruje na to 10 milionów Polaków. Niewielu wie, że to mit

Pamiętasz tych agentów PRL? Jeśli widziałeś te seriale, 12/20 to mus [QUIZ]

Tworzyła telenowele wedle absurdalnych zasad. "Obce naszej kulturze"

63 lata temu ten hit poruszył całe Opole. Tak narodził się "Czarny Anioł polskiej piosenki"

Tego nie przywoź z wakacji, bo zatrzymają cię na lotnisku

Moda w PRL. Jeśli nosiłeś relaksy 18/20 to mus [QUIZ]

Jak myć truskawki? Ekspertka grzmi. "Głupia moda"

Ma 21 lat i imponujące sukcesy. Tym zachwycił świat

Wybrali "najlepszą książkę stulecia". Każdy Polak powinien ją przeczytać

To imię było hitem PRL. Dziś Polacy o nim zapomnieli

"Ranczo" i ostatnia scena Franciszka Pieczki. Wzruszający przekaz trzeba pamiętać

Hit lat 70. był obowiązkowym punktem wesel PRL. "To jednak smutna piosenka"

Lato w PRL. Jeśli jeździłeś do Chałup, musisz zdobyć 15/20 [QUIZ]

Grażyna Szapołowska uderza w NFZ. "To jest skandaliczne"

Leszek Lichota ujawnia: "Poszedłem na studia, aby..."

Na ten film czeka cała Polska. "Będzie wspaniałym widowiskiem"