Domowe sposoby na opadające policzki

Z wiekiem skóra traci jędrność i w pewnym momencie pojawiają się tak zwane "chomiki" , czyli opadające policzki. Sprawdź domowe sposoby na to, jak sobie z nimi radzić.

Skąd się biorą opadające policzki?

Opadające policzki zwane też chomikami pojawiają się u kobiet po 40 roku życia. Skóra już po 25 roku życia przestaje produkować kolagen, co powoduje, że powoli traci jędrność. Kiedy dochodzą do tego zmiany hormonalne i w miejscu poduszeczek tłuszczowych znajdujących się w policzkach pojawiają się ubytki, mięśnie i więzadła twarzy się rozciągają i nie spełniają swojej funkcji podtrzymującej. Twarz traci owal, a poliki zaczynają lekko zwisać, co postępuje z wiekiem. Wpływ na tempo tworzenia się chomików oprócz wieku mają uwarunkowania genetyczne, dieta i styl życia (picie alkoholu i palenie papierosów), szybka utrata wagi oraz nieodpowiednia pielęgnacja twarzy.

Domowe sposoby na opadające policzki

Chomiki wpisują się w starą zasadę, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. W walce z nimi przydać się mogą następujące domowe sposoby:

• gimnastyka twarzy - brzmi groźnie, ale to tak naprawdę kilka minut dziennie. Wykonuj 2 x dziennie takie ćwiczenia, jak przepychanie powietrza w jamie ustnej z jednego policzka do drugiego, nadymanie policzków w balon oraz wysuwanie dolnej szczęki. Na każde z tych ćwiczeń poświęć 15 sekund.
• masaż twarzy - możesz go wykonać samodzielnie. Oklepuj palcami okolice ust i oczu, a poliki delikatnie masuj okrężnymi ruchami w miejscu szczęki tam, gdzie wyczuwasz zęby pod skórą.
• często się uśmiechaj - szeroki uśmiech to doskonała gimnastyka dla twarzy. Masaż rób codziennie
• maseczka z miodu i awokado - wymieszaj rozgnieciony miąższ z połówki awokado z dwoma łyżkami miodu i tak przygotowaną maseczkę połóż na twarz na kwadrans. Zabieg powtarzaj 2 x w tygoniu.
• zdrowia dieta pozbawiona cukru, dużych ilości soli oraz alkoholu. Pomoże też rzucenie palenia. Białko pochodzenia roślinnego pozwoli mięśniom zachować sprężystość

Najważniejsza jest systematyczność

W walce z opadającymi policzkami liczy się systematyczność. Wszystkie ćwiczenia, masaże i zabiegi pielęgnacyjne wykonuj regularnie, bo tylko to zapewni zadowalające efekty. Procesu utraty jędrności skóry nie da się zatrzymać, ale można go znacznie spowolnić. Warto też dodać, że współczesna medycyna estetyczna i kosmetologia dysponują całą gamą zabiegów likwidujących chomiki, mniej lub bardziej inwazyjnych. W przypadku wszystkich warto najpierw skonsultować się ze specjalistą, który profesjonalnie oceni, jakie zabiegi i kuracje będą odpowiednie dla twojej skóry.

ZOBACZ TEŻ:

Odporność – co jest jej podstawą?

Uwaga! Dla wszystkich naszych Czytelników mamy coś naprawdę wyjątkowego. Przygotowaliśmy niezwykle ciekawe quizy z różnych kategorii. Największą niespodzianką jest to, że po rozwiązaniu quizu jest szansa na wygranie nawet 100 tys. złotych!  Kliknij i sprawdź.