To jedyny taki owoc. Unia Europejska oficjalnie zatwierdziła

• Ten owoc może poprawić metabolizm.
• Unia Europejska zatwierdziła go jako skuteczny środek.
• Wszystko dzięki jego wyjątkowym właściwościom.

Unia Europejska po raz pierwszy w historii przyznała oświadczenie zdrowotne owocowi. Ten niewątpliwy zaszczyt przypadł kiwi. Stało się to za sprawą firmy Zespri, jednego z największych dystrybutorów tego owocu na świecie. Przedsiębiorstwo przeprowadziło szereg badań naukowych, które miały udowodnić wyjątkowe właściwości kiwi.

Rozwiąż quiz o owocach. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem…

Quiz: Quiz. Ten owoc to zbawienie dla... No właśnie, wiesz? 15/20 zgarnie tylko mistrz

1/20 Ten owoc jest świetnym źródłem potasu. To:

opuncja figowa

jagodzian rambutan

liczi chińskie

Dalej

Kiwi pierwszym takim owocem w historii

Część przeprowadzonych badań dotyczyła przede wszystkim wpływu kiwi na metabolizm. Wynika z nich, że może ono skutecznie wspomagać pracę jelit. Testy potwierdziły pozytywny wpływ spożywania owocu na procesy trawienne. Warto dodać, że wpływ ten przynosił dużo lepsze efekty niż część suplementów diety, po które sięga wielu konsumentów.

Unia Europejska oficjalnie zatwierdziła kiwi jako produkt realnie wpływający na trawienie. Dlaczego akurat ten owoc został wyróżniony? Wszystko dzięki zawartym w nim składnikom. Ma przede wszystkim dużo błonnika, który pozytywnie wpływa na pracę jelit.

Redakcja poleca

Ten owoc to przekąska idealna. Polacy nie znają i wiele tracą

Ten owoc musisz włączyć do swojej diety. Eksperci nie mają złudzeń

Ten owoc to skarbnica witamin. Wygląda niepozornie, a najlepszy na przetwory

Kiwi nie ma również dużo kalorii. Ma za to dużo witamin, w szczególności C. Ten owoc jest jednym z jej najlepszych źródeł. Dlatego też warto włączyć go do diety. Wielu ekspertów podkreśla, że wystarczą już dwie sztuki dziennie, aby zacząć cieszyć się pozytywami, jakie niesie ze sobą spożywanie kiwi.

Dlaczego jeszcze warto jeść kiwi?

Poza błonnikiem i witaminą C, kiwi jest dobrym źródłem potasu, witamin E, K oraz kwasu foliowego. Owoc może więc pozytywnie wpływać na regulację ciśnienia krwi, a także na skórę oraz oczy. Co więcej, regularne jedzenie kiwi może także pomóc w obniżeniu cholesterolu.

Pogodne lata [PODCAST]

Z kopyta "Kulig" rwie. Pogodne lata #16

0:00

Jak widać, spożywanie kiwi niesie ze sobą sporo korzyści. To jednak jeszcze nie wszystko. Owoc ma niski indeks glikemiczny, więc mogą go jeść osoby dbające o linię czy muszące kontrolować poziom cukru we krwi.

Źródło: Medonet