Woda z pieprzem cayenne na odchudzanie – czy działa?

Pieprz cayenne ma wiele właściwości wspierających zdrowie. Fot Pixabay

Woda z pieprzem cayenne krąży wśród osób marzących o utracie wagi jako cudowny środek na odchudzanie. Czy jednak ta metoda rzeczywiście działa? Sprawdzamy!

Co to jest pieprz cayenne?

Pieprz cayenne powstaje z ostrej papryki cayenne. Od tej papryki pochodzi nazwa stolicy Gujany Francuskiej, Cayenne. Paprykę hoduje się w Indiach, Meksyku, Afryce Wschodniej i w USA. Jej owoce są zbierane, suszone i mielone na drobny pył. Pieprz cayenne może mieć barwę czerwoną lub brązowawą.

Zastosowanie pieprzu kajeńskiego

Pieprz cayenne zwany też kajeńskim nadaje się do zup, sosów, potraw z grilla, pieczonych mięs, jajek i zapiekanek. Świetnie sprawdzi się jako przyprawa do warzyw, a nawet deserów. Ponieważ jest ostrzejszy niż zwykła papryka należy dodawać go tylko szczyptę lub dwie tak, by nadać potrawie wyrazistości. Najdłużej zachowuje ostrość jeśli jest przechowywany w suchym i ciemnym miejscu, w szczelnym pojemniku.

Właściwości

Za ostry smak pieprzu cayenne odpowiada kapsaicyna. Pieprz ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, obniża poziom cholesterolu, pomaga zapobiegać miażdżycy. Obniża też możliwość wystąpienia udaru czy zawału serca a także jest polecany na nerwobóle. Zawiera witaminę A i E, a kapsaicyna nie tylko nadaje mu ostrości, ale również przyspiesza spalanie tłuszczu i cały metabolizm. Pieprz cayenne rzeczywiście więc wspomaga odchudzanie i warto dodawać go do potraw, gdyż reguluje wydzielanie soków trawiennych.

Woda z pieprzem cayenne odchudza?

Picie wody z pieprzem cayenne oraz z cytryną zaczęły stosować gwiazdy Hollywood jako produkt wspomagający odchudzanie. Do regularnego spożywania tego napoju przyznaje się Beyonce twierdząc, że zawdzięcza mu swoją figurę. Podobno pierwsze efekty widać już po tygodniu stosowania. Wszystkie gwiazdy podkreślają jednak, że codzienne picie tego napoju daje efekty tylko wtedy, kiedy jest połączone ze zdrową dietą i stylem życia.

Woda z pieprzem cayenne – przepis

Przygotuj:

  • szklanka wody
  • sok z jednej cytryny
  • pół łyżeczki pieprzu kajeńskiego
  • opcjonalnie łyżeczka miodu

Wszystkie składniki dodaj do słoika, zakręć i potrząsaj nim tak długo, aż się wymieszają. Pij rano zaraz po przygotowaniu. Napój nie tylko wspomaga odchudzanie i oczyszcza organizm, ale również działa pobudzająco, jeśli więc masz problemy ze snem, nie pij go wieczorem.

ZOBACZ TEŻ:

Powiązane

Wyniki Lotto 13.08.2022, sobota [Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Kaskada, Mini Lotto, Super Szansa, Ekstra Pensja, Ekstra Premia]

Quiz: “Lokomotywa” i inne wiersze Brzechwy. Jak dobrze pamiętasz ukochane rymowanki z dzieciństwa?

15 sierpnia 2022 – czy to dzień wolny? Czy sklepy będą otwarte?

1 komentarz

Iga 16 maja 2022 - 11:45
Nie lubię takich eliksirów ;) Wolę już pić czystą cisowiankę i myśle, że też wyjdzie mi to na zdrowie
Dodaj komentarz