Zdrowie

Dowiedz się, które witaminy mają pozytywny wpływ na nasz układ nerwowy i spożywanie których może nas uchronić przed chorobą Alzheimera. Wyjaśnia Ewa Podolska. Które…

Picie 7 filiżanek kawy dziennie o połowę zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy w porównaniu z osobami, które w ogóle jej nie piją. Jednak czy taka…

Limfocyty to białe krwinki będące ważnym elementem układu odpornościowego człowieka. Sprawdź, jaką pełnią rolę, jakie są ich rodzaje i o czym może świadczyć ich…

Zbyt duże spożycie słodzonych napojów może powodować wzrost ryzyka zachorowań na raka jelita – uważają amerykańscy naukowcy. Dowiedz się więcej na temat tego badania.…

Dowiedz się, czym jest stres oksydacyjny i co to są wolne rodniki. Ewa Podolska wyjaśnia też, jaką rolę w naszym organizmie odgrywają przeciwutleniacze. W…

Często słyszy się opinie, że kawa szkodzi sercu, że odwadnia, wypłukuje z organizmu wapń i magnez, niektórzy też twierdzą, że może zaszkodzić cukrzykom. Kawa…

Witamina D reguluje bardzo dużo procesów życiowych, dlatego uczeni zaczęli nazywać ją hormonem witaminowym. Kiedyś sądzono, że objawem jej niedoboru jest krzywica u dzieci.…

Czy dieta może zapobiec zachorowaniu na Alzheimera? Jeśli tak, to jaka? Na to pytanie odpowiada Ewa Podolska w programie „Szlachetne Zdrowie w Radiu Pogoda”.…

Panuje powszechna opinia, że kawa odwadnia i co gorsza wypłukuje magnez. Czy to prawda, czy mit? Co na to badania naukowe? To, że kawa…

Jaki wpływ ma sen na odchudzanie? Jaki wpływ na odchudzanie mają takie hormony jak leptyna, grelina i kortyzol? Wyjaśnia Ewa Podolska. Dzień dobry, dziś…