Syrop z kwiatów czarnego bzu – najprostszy, sprawdzony przepis
W maju i czerwcu na obrzeżach pól i łąk, przy polnych drogach i przy domach zakwita czarny bez. Piękna, słoneczna i sucha pogoda to…
W maju i czerwcu na obrzeżach pól i łąk, przy polnych drogach i przy domach zakwita czarny bez. Piękna, słoneczna i sucha pogoda to…
Sprawdź, jak zadbać o to, żeby warzywa i owoce były bezpieczne. Dowiedz się, jak uniknąć zatrucia pokarmowego. Amerykańska agencja Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom…
Dowiedz się, w których produktach spożywczych jest zbyt dużo soli i sprawdź, czy można przekroczyć jej zalecaną dzienną dawkę podczas wizyty w fast-foodzie. Ewa…
Dowiedz się jakie są konsekwencje wystąpienia stresu oksydacyjnego oraz dlaczego nie powinno się jeść spleśniałych owoców. W naszym organizmie walczą ze sobą wolne rodniki…
Kasza gryczana znana jest w Polsce od stuleci. Wykorzystuje się ją głównie jako zamiennik ziemniaków. Zobacz, dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety. Warto…
Błonnik znajduje się m.in. w jabłkach, śliwkach i brokułach. Zobacz, dlaczego warto dbać o to, aby nie zabrakło go w naszej diecie. Naukowa definicja…
Sprawdź, jak zadbać o to, żeby mięso z grilla było dobrze wypieczone i bezpieczne. Przedstawiamy porady dotyczące bezpiecznego grillowania. Ciepłe, długie dni to dobra…
Poznaj 15 sprytnych porad na ułatwienie sobie życia w kuchni. Przedstawiamy proste i pomysłowe sposoby na lepsze przygotowywanie swoich dań. Zimne danie przyprawiaj mocniej…
Według badań spożywanie zaledwie dwóch puszek sardynek tygodniowo może pomóc w zapobieganiu cukrzycy typu 2. Naukowcy twierdzą, że jedzenie tłustych ryb jest bardziej skuteczne…
Niebieska herbata, czyli Butterfly Pea Tea dotarła do nas z Azji. Zobacz, czy warto ją pić i jak wpływa na nasze zdrowie. Niebieska herbata.…