Zdrowie i uroda Ćwiczenie na wewnętrzny spokój by Marta Jedlińska 31 grudnia 2022 31 grudnia 2022 Zabiegani, często myślimy, że nie mamy czasu się zatrzymać. A warto poświęcić czas nie tylko ciału, ale i umysłowi. Ćwiczenie uważności i uspokojenie myśli… Czytaj dalej