Odchudzanie powinno polegać na ograniczaniu jedzenie przetworzonej żywności, a nie ograniczaniu jedzenia w ogóle – uważają amerykańscy naukowcy. Tradycyjnie z otyłością łączone jest przede…
Tag:
odchudzanie
-
-
Liczba kalorii, którą powinno się przyjmować dziennie, zależy od wielu czynników, w tym między innymi od płci, wieku, wzrostu, aktualnej wagi, poziomu aktywności, indywidualnego…
-
Jaki wpływ ma sen na odchudzanie? Jaki wpływ na odchudzanie mają takie hormony jak leptyna, grelina i kortyzol? Wyjaśnia Ewa Podolska. Dzień dobry, dziś…
-
Jakie są zalety zrzucenia zbędnych kilogramów? Czy można w ten sposób poprawić stan swojego zdrowia? O zaletach odchudzania opowie Ewa Podolska w audycji „Szlachetne…