Nadciśnienie

Zbyt krótki sen może być objawem demencji rozwijającej się u starszych osób. Dowiedz się, jakie są sposoby na lepszy sen. Dorośli, którzy w nocy…

Często ludzie zastanawiają się, czy diety wykluczające mięso, drób, ryby i owoce morza, jajka i nabiał na pewno są zdrowe. Czy dieta wegańska zapewnia…

Zdiagnozowanie nadciśnienia nie zawsze musi oznaczać dla pacjenta zażywanie leków do końca życia. By przeciwdziałać jego rozwojowi, w wielu przypadkach wystarczy zastosować się do…

Z nadciśnieniem tętniczym wiąże się wiele mitów. Czy jeśli chorują na nie rodzice, to dzieci też zachorują? Czy osoby, które wiedzą, że na nie…

Potas – wraz z magnezem i wapniem – jest jednym najważniejszych minerałów dla naszego organizmu. Potas jest niezbędny dla prawidłowej pracy serca, zapobiega obrzękom.…

Wokół nadciśnienia narosło wiele mitów. Powszechnie mówi się na przykład, że osoby cierpiące na tę chorobę powinny unikać picia kawy. Czy to prawda? Sprawdź,…

Nadciśnienie tętnicze jest głównym czynnikiem ryzyka zawału serca, udaru mózgu oraz choroby nerek. Wiąże się z nim połowa zgonów na zawał serca i ponad…

Wiele osób na całym świecie przechodzi na diety wegańskie i wegetariańskie z wielu różnych powodów. Jedni dlatego, że troszczą się o dobrostan zwierząt, inni…

Suplementy, mimo że często reklamowane są jako panaceum na różne dolegliwości, często zamiast pomóc, mogą nam zaszkodzić. Szczególnie ostrożne powinny być osoby cierpiące na…

Dowiedz się, jakie dodatki do żywności zwierają sód. Osoby, które muszą ograniczać jego spożycie, np. chore na nadciśnienie tętnicze, powinny mieć świadomość, że jedząc…