Siedzący tryb życia i stres powodują zaokrąglanie pleców w odcinku piersiowym kręgosłupa. Aby zniwelować efekty „garbienia się” można wykonać proste ćwiczenia rozciągające. Jak przestać…
Artykuły na temat:
garbienie się
-
-
Siedzący tryb życia i stres powodują zaokrąglanie pleców w odcinku piersiowym. Aby zniwelować efekty „garbienia się” można wykonać proste ćwiczenia wzmacniające plecy. Jak wzmocnić…