Wszyscy wiemy, że miód ma właściwości wykrztuśne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Pomaga na kaszel, chrypkę czy ból gardła. Ale czy dodawanie go do gorącej herbaty…
ewa podolska
-
-
Dowiedz się, w których produktach spożywczych jest zbyt dużo soli i sprawdź, czy można przekroczyć jej zalecaną dzienną dawkę podczas wizyty w fast-foodzie. Ewa…
-
Przyczyny cukrzycy typu I w przeciwieństwie do typu II są całkowicie niezależne od osoby chorej. Typ I jest chorobą autoimmunologiczną, wywoływaną jest przez złą…
-
Dowiedz się jakie są konsekwencje wystąpienia stresu oksydacyjnego oraz dlaczego nie powinno się jeść spleśniałych owoców. W naszym organizmie walczą ze sobą wolne rodniki…
-
Sprawdź, w jaki sposób trenować, żeby wzmocnić odporność swojego organizmu. Dowiedz się też, na co uważać. Wyjaśnia Ewa Podolska. Czy uprawianie sportu sprzyja naszej…
-
Co robić gdy ktoś obok zaczyna mieć objawy wstrząsu anafilaktycznego? Jak postępować? Wyjaśnia Ewa Podolska. Światowa Organizacja Alergii co roku poświęca jeden tydzień wybranemu…
- WiadomościZdrowie i uroda
Nadciśnienie tętnicze – czy można je leczyć tylko lekami?
autor Ewa PodolskaZdiagnozowanie nadciśnienia nie zawsze musi oznaczać dla pacjenta zażywanie leków do końca życia. By przeciwdziałać jego rozwojowi, w wielu przypadkach wystarczy zastosować się do…
-
Surowe pomidory nie powinny być łączone z surowymi ogórkami, ponieważ nie jest to dobre dla witaminy C. Ewa Podolska w programie „Szlachetne zdrowie w…
-
Codzienna aktywność fizyczna zwiększa naszą wydolność i kondycję. Czy osoby ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego także mogą uprawiać sport rekreacyjny? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca…
-
Aktywność fizyczna jest teraz uważana za najważniejszy czynnik pozwalający zachować dobre zdrowie. Jest nawet ważniejsza niż zdrowe odżywianie. Powinniśmy jednak zażywać ruchu regularnie i…