Dieta bogata w warzywa, owoce i błonnik daje znaczące korzyści osobom chorym na cukrzycę – potwierdza najnowsze badanie opublikowane w tym miesiącu na łamach…
dieta
-
-
Spokojny sen to warunek zdrowia i dobrego funkcjonowania. Sprawdź, co jeść wieczorem, żeby dobrze spać. To, jak śpimy zależy od wielu czynników – od…
-
Na pracę naszego mózgu ma wpływ wiele czynników, również to, co jemy. Zobacz, jak powinna wyglądać dieta wspomagająca pamięć. Dieta i produkty wspomagające pamięć…
- WiadomościZdrowie i uroda
10 mitów o odchudzaniu: sprawdź co jest prawdą, a co fikcją [WYJAŚNIAMY]
autor Jakub WojciechowskiNajpopularniejsze mity o odchudzaniu. Dowiedz się, czy schudnąć można tylko przez ciężki trening, jedzenie tylko określonych posiłków albo głodówkę. Wyjaśniamy, co robić, żeby stracić…
-
Karmienie piersią jest najzdrowszym sposobem odżywiania niemowlaka, działa pozytywnie zarówno na mamę jak i na dziecko. Sprawdź, jakie produkty wpływają na laktację Czym jest…
- WiadomościZdrowie i uroda
Jak prawidłowo karmić piersią – co jeść? [PORADNIK]
autor Redakcja InternetowaKarmienie piersią jest zdrowe dla mamy i dziecka, jednak trzeba pamiętać o trzymaniu w tym czasie odpowiedniej diety. Sprawdź, co jeść a czego nie…
-
Bóle migrenowe to przypadłość, która potrafi bardzo obniżyć komfort życia. Okazuje się, że ma duży związek z tym, co jemy. Sprawdź, jak wygląda dieta…
-
Czy istnieją sposoby na zmniejszenie ryzyka zachorowania na Alzheimera? Co jeść, żeby wzmocnić mózg? Wyjaśnia Ewa Podolska. „Choroba Alzheimera” – te słowa budzą strach.…
-
Gluten to białko roślinne występujące w niektórych zbożach i jak większość produktów może uczulać. Sprawdź, jak rozpoznać alergię na gluten. Czym jest gluten? To…
-
Nie wszystkie zdrowe produkty są równie zdrowe jeśli je ze sobą połączymy. Sprawdź, czego nie należy łączyć w diecie aby jeść zdrowo. Zdrowe produkty,…