Spożywanie ryb kilka razy w tygodniu być może chroni przed demencją – uważają francuscy naukowcy. Sprawdź, czy na pewno tak jest. Nowe badanie naukowe…
dieta
-
-
Wyjaśniamy, które ryby są dobrym i zdrowym składnikiem diety. Dowiedz się, jaka ryba jest najzdrowsza oraz jedzenie których nie naruszy ekosystemu. Jeśli chodzi o…
-
Eksperci szacują, że ta choroba Hashimoto dotyczy nawet 700 tys. Polaków. Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta przy chorobie Hashimoto. Czym jest choroba Hashimoto? To…
-
To jeden z popularniejszych, choć dość specyficzny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Dieta dukana – czy jest zdrowa? Sprawdź, kto nie powinien jej stosować.…
-
Maryla Rodowicz znana jest nie tylko z ponadczasowych piosenek, ale również z walki z nadprogramowymi kilogramami. Ostatnio gwiazda schudła kilkanaście kilogramów – sprawdź, jak…
-
Dieta bogata w warzywa, owoce i błonnik daje znaczące korzyści osobom chorym na cukrzycę – potwierdza najnowsze badanie opublikowane w tym miesiącu na łamach…
-
Spokojny sen to warunek zdrowia i dobrego funkcjonowania. Sprawdź, co jeść wieczorem, żeby dobrze spać. To, jak śpimy zależy od wielu czynników – od…
-
Na pracę naszego mózgu ma wpływ wiele czynników, również to, co jemy. Zobacz, jak powinna wyglądać dieta wspomagająca pamięć. Dieta i produkty wspomagające pamięć…
-
Najpopularniejsze mity o odchudzaniu. Dowiedz się, czy schudnąć można tylko przez ciężki trening, jedzenie tylko określonych posiłków albo głodówkę. Wyjaśniamy, co robić, żeby stracić…
-
Karmienie piersią jest najzdrowszym sposobem odżywiania niemowlaka, działa pozytywnie zarówno na mamę jak i na dziecko. Sprawdź, jakie produkty wpływają na laktację Czym jest…