depresja

Powszechnie wiadomo, że zdrowe serca wymaga dobrego odżywiania, aktywności fizycznej i kontrolowania czynników ryzyka, takich jak ciśnienie krwi czy poziom cholesterolu we krwi. Nie…

Blue monday nazywany jest najbardziej depresyjnym dniem roku. Zobacz, czy to prawda i w który poniedziałek wypada. Zacznijmy może od faktów: blue monday to…

Suplementy kwasów omega-3 nie są skuteczne w walce z depresją – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Sprawdź wyniki ich eksperymentu. Naukowcy wciąż szukają sposobów…

Dieta serotoninowa opiera się na spożywaniu produktów, które mają dobry wpływ na nasz nastrój. Zobacz, co jeść by poczuć się dobrze. Jesienna aura i…

Depresja to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się co najmniej dwutygodniowym obniżeniem nastroju, które wpływa na codzienne życie. Chory odczuwa wszechogarniający smutek i pesymizm, brak chęci…

Jak wynika z badań amerykańskich naukowców, w większych miastach odnotowuje się niższy wskaźnik depresji niż w mniejszych miejscowościach. Dowiedz się, dlaczego. Badanie przeprowadzili psycholodzy…

Zbyt krótki sen może być objawem demencji rozwijającej się u starszych osób. Dowiedz się, jakie są sposoby na lepszy sen. Dorośli, którzy w nocy…

Tarczyca to niewielki narząd leżący u podstawy szyi, regulujący metabolizm całego ciała. Funkcję tę spełnia poprzez produkcję hormonów: tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3). Pracą…

Według brytyjskich naukowców kwasy omega-3 mogą mieć wpływ na zmniejszenie depresji. Przeczytaj więcej o eksperymencie uczonych z King’s College w Londynie. Suplementy oleju rybiego…

W Wielkiej Brytanii powstają centra zdrowia psychicznego dla pracowników służby zdrowia, którzy doznali traumy spowodowanej przez pandemię koronawirusa. Lekarze, pielęgniarki i inni medycy pracujący…