Powszechnie wiadomo, że zdrowe serca wymaga dobrego odżywiania, aktywności fizycznej i kontrolowania czynników ryzyka, takich jak ciśnienie krwi czy poziom cholesterolu we krwi. Nie…
depresja
-
-
Blue monday nazywany jest najbardziej depresyjnym dniem roku. Zobacz, czy to prawda i w który poniedziałek wypada. Zacznijmy może od faktów: blue monday to…
- WiadomościZdrowie i uroda
Suplementy kwasów omega-3 nie zapobiegają depresji – wynika z badań
autor Jakub WojciechowskiSuplementy kwasów omega-3 nie są skuteczne w walce z depresją – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Sprawdź wyniki ich eksperymentu. Naukowcy wciąż szukają sposobów…
-
Dieta serotoninowa opiera się na spożywaniu produktów, które mają dobry wpływ na nasz nastrój. Zobacz, co jeść by poczuć się dobrze. Jesienna aura i…
-
Depresja to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się co najmniej dwutygodniowym obniżeniem nastroju, które wpływa na codzienne życie. Chory odczuwa wszechogarniający smutek i pesymizm, brak chęci…
-
Jak wynika z badań amerykańskich naukowców, w większych miastach odnotowuje się niższy wskaźnik depresji niż w mniejszych miejscowościach. Dowiedz się, dlaczego. Badanie przeprowadzili psycholodzy…
-
Zbyt krótki sen może być objawem demencji rozwijającej się u starszych osób. Dowiedz się, jakie są sposoby na lepszy sen. Dorośli, którzy w nocy…
-
Tarczyca to niewielki narząd leżący u podstawy szyi, regulujący metabolizm całego ciała. Funkcję tę spełnia poprzez produkcję hormonów: tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3). Pracą…
- WiadomościZdrowie i uroda
Kwasy omega-3 mogą pomóc zwalczyć depresję? Ciekawe badanie
autor Redakcja InternetowaWedług brytyjskich naukowców kwasy omega-3 mogą mieć wpływ na zmniejszenie depresji. Przeczytaj więcej o eksperymencie uczonych z King’s College w Londynie. Suplementy oleju rybiego…
- Wiadomości
Koronawirus: Brytyjscy lekarze i inni pracownicy służby zdrowia cierpią na PTSD
autor Teresa WalczakW Wielkiej Brytanii powstają centra zdrowia psychicznego dla pracowników służby zdrowia, którzy doznali traumy spowodowanej przez pandemię koronawirusa. Lekarze, pielęgniarki i inni medycy pracujący…