cukrzyca

Stewia nie zawiera węglowodanów i nie ma kalorii, a jest ponad sto razy słodsza od cukru.

Erytrytol lub erytrol jest tylko trochę mniej słodki niż cukier, ale jest praktycznie bezkaloryczny. Do tego ma zerowy indeks glikemiczny. Dowiedz się, co to…

Ksylitol, czyli cukier brzozowy, może pomóc ograniczyć spożycie cukru, a przy okazji ilość przyjmowanych kalorii. Jest tak samo słodki jak cukier, a kalorii ma…

Dowiedz się, jak zmniejszać ryzyko rozwoju zespołu stopy cukrzycowej.