PoradyWiadomościZdrowie i uroda Bieganie w upale – na co uważać? [PORADNIK] by Redakcja Internetowa 21 kwietnia 2022 21 kwietnia 2022 Bieganie, jak każda aktywność fizyczna, jest dobre dla naszego organizmu. Czy jednak również bieganie w upale? Sprawdź, jak trenować w gorące dni. Bieganie jest… Czytaj dalej