Szczepienia przeciw COVID-19. Jak się przygotować przed I i II dawką

Da szczepienia przeciw COVID-19 drugą dawką trzeba przygotować się tak samo jak przed pierwszym szczepieniem. Koniecznie trzeba pamiętać o zjedzeniu śniadania, zażyciu leków i zabraniu ze sobą dowodu osobistego. Warto też wydrukować i wypełnić kwestionariusz.

Na szczepienia punktualnie i po śniadaniu

Szczepienie przeciw COVID-19 nie wymaga specjalnego przygotowania. Ważne, żeby przed szczepieniem pamiętać o codziennych czynnościach, takich jak zjedzenie śniadania czy zażycie leków, i punktualnie dotrzeć do punktu szczepień. Żeby nie tworzyć niepotrzebnych kolejek, trzeba przychodzić nie wcześniej niż 30 minut przed wyznaczoną godziną.

Lekarze szczególnie zwracają uwagę, żeby nie wybierać się na szczepienia na czczo. W takim wypadku może dojść do skoku ciśnienia lub zasłabnięcia, nie w efekcie podania szczepionki, tylko z powodu hipoglikemii.

Wyśpij się i unikaj alkoholu

Sen ma korzystny wpływ na działanie układu odpornościowego. Badania prowadzone podczas szczepień przeciw grypie i wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B dowodzą, że odpowiedź immunologiczna jest korzystniejsza u osób, które wysypiały się przez dwie noce poprzedzające otrzymanie szczepionki.

Z kolei alkohol, zwłaszcza spożywany w nadmiarze, ma niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i może potęgować niepożądane działania po szczepieniu. Dlatego na kilka dni przed szczepieniem i po nim warto go wyeliminować bądź znacząco ograniczyć.

Ćwiczenia fizyczne mogą wzmocnić działanie szczepionki

Przed pójściem na szczepienie przeciw COVID-19 warto zrobić kilkunastominutowy trening górnych partii ciała. Ćwiczenia ramion i barków z ciężarkami wzmacniają odpowiedź organizmu na szczepionkę, zmniejszają także niepożądane odczyny poszczepienne. Potwierdzają to badania naukowe przeprowadzane podczas szczepień przeciw grypie i pneumokokom.

Jak się ubrać na szczepienie

Wybierając się na szczepienie, warto ubrać się tak, by łatwo było odsłonić ramię. Ubranie powinno być swobodne, bez dużej liczby guzików, tak żeby nie tracić dużo czasu na rozbieranie się przed przyjęciem szczepionki. Lekarze i pielęgniarki odradzają koszule z mankietami, krawaty, garnitury, bluzki zapinane na guziki czy żakiety. Warto wybierać taką garderobę, którą łatwo zdjąć lub zsunąć. Może to być luźny podkoszulek, a na wierzch nieobcisły sweter czy bluza.

O jakich dokumentach pamiętać

Na szczepienie trzeba zabrać ze sobą:

  • dowód osobisty,
  • dokumentację medyczną, zwłaszcza jeśli pacjent leczy się na choroby przewlekłe w innej placówce,
  • spis zażywanych leków.

Przed pójściem na szczepienie warto pamiętać o wypełnieniu kwestionariusza

Warto przed pójściem na szczepienie zapoznać się z kwestionariuszem wstępnego wywiadu przesiewowego. Jeśli jest taka możliwość, warto ściągnąć plik pdf z kwestionariuszem, wydrukować go, po czym spokojnie, bez pośpiechu wypełnić w domu i gotowy zabrać ze sobą na szczepienie.

Uwaga! Kwestionariusz trzeba wypełnić przed każdym szczepieniem przeciw COVID-19, zarówno przed pierwszą, jak i drugą dawką.

Tu możesz ściągnąć nowy „Kwestionariusz wstępnego wywiadu przesiewowego przed szczepieniem osoby dorosłej przeciw COVID-19” w formacie pdf.

Jeśli nie ma możliwości wydrukowania i wypełnienia go przed pójściem do punktu szczepień, koniecznie trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą okularów, jeżeli używa się okularów do czytania.

Co po szczepieniu?

Po szczepieniu trzeba pozostać w punkcie szczepień co najmniej 15 minut. Jest to podyktowane zapewnieniem bezpieczeństwa pacjentom, by w razie pojawienia się niepożądanych reakcji, szybko udzielić im pomocy. Jeśli nie pojawią się żadne niepokojące objawy, po tym czasie można wrócić do domu.

Lekarze rodzinni radzą, żeby w dniu szczepienia odpoczywać i nie planować większych prac związanych z wysiłkiem. Pacjenci po szczepieniu najczęściej odczuwają ból ręki, w którą wykonano iniekcję. Może też pojawić się gorsze samopoczucie, bóle mięśni czy stan podgorączkowy. Można zażyć paracetamol i poczekać 1-2 dni. Jeśli w tym czasie objawy nie znikną, pojawi się wysoka gorączka, a dolegliwości będą się nasilały, trzeba skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.

Kiedy druga dawka i odporność po szczepionce

  • Szczepionka Comirnaty Pfizer-BioNTech
    • Pełna ochrona – 7 dni po drugiej dawce
    • 21 dni po pierwszej dawce – 60 proc. ochrony
    • Odstęp pomiędzy pierwszą a drugą dawką – min. 21 dni, maks. 42 dni
  • Szczepionka Moderny
    • Pełna ochrona co najmniej 14 dni po drugiej dawce
    • Druga dawka 28 dni po pierwszej
  • Preparat AstraZeneca
    • Ochrona zaczyna się około 3 tygodni po pierwszej dawce i utrzymuje się do 12 tygodni
    • Drugą dawkę należy podać w odstępie od 4 do 12 tygodni (od 28 do 84 dni) od podania pierwszej dawki
  • Szczepionka firmy Janssen (Johnson & Johnson)
    • Ochrona po 4 tygodniach od podania szczepionki (szczepionka jest jednodawkowa)
    • Częściowa ochrona już po 14 dniach od szczepienia

Przeczytaj też:

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi