Teresa Walczak

Sprawdź przepis na pysznego łososia w wersji light, bo ugotowanego na parze. Koniecznie z dodatkiem koperku – łosoś i koperek to naprawdę duet idealny.…

Sprawdź, jaka powinna być dieta w nadciśnieniu, co powinno się jeść, a czego unikać, by przeciwdziałać rozwojowi nadciśnienia, oraz która dieta jest najzdrowsza dla…

Podczas pełni lepiej nie podejmować ważnych decyzji i unikać trudnych rozmów. Warto ufarbować włosy, ale wizytę u dentysty lepiej przełożyć na inny dzień. Sprawdź,…

Pełnia Księżyca u wielu z nas wywołuje bezsenność i trudności z zasypianiem. Często jesteśmy poirytowani, trudno nam się skoncentrować i łatwiej wyprowadzić nas z…

Stewia nie zawiera węglowodanów i nie ma kalorii, a jest ponad sto razy słodsza od cukru.

W maju i czerwcu na obrzeżach pól i łąk, przy polnych drogach i przy domach zakwita czarny bez. Piękna, słoneczna i sucha pogoda to…

Większość z nas uważa, że piątek trzynastego to musi być pechowy dzień. Niektórzy boją się nawet wyjść z domu, bo na pewno spotka ich…

Dzisiejsi nastolatkowie już tego nie pamiętają, ale kiedyś przed rozpoczęciem seansu filmowego w kinach wyświetlano nie blok reklamowy, ale Polską Kronikę Filmową. Pierwszą wyemitowano…

Potas – wraz z magnezem i wapniem – jest jednym najważniejszych minerałów dla naszego organizmu. Potas jest niezbędny dla prawidłowej pracy serca, zapobiega obrzękom.…

To, że brak aktywności fizycznej zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy, wiedzą wszyscy. Zastanawiałeś się jednak, ile czasu trzeba przeznaczyć na ćwiczenia, żeby zmniejszyć…