Strona główna » Nowalijki w Radiu Pogoda: samo zdrowie
Nowalijki w Radiu Pogoda: samo zdrowie
Wraz z nadejściem wiosny, w osiedlowych warzywniakach i na ryneczkach pojawiły się ONE – długo wyczekiwane, młode, świeże, zdrowe i pachnące – nowalijki. Rzodkiewka, sałata, pomidory, szczypiorek, rzeżucha i ogórki to warzywa, na które czekaliśmy przez całą zimę. Bo nie ma nic lepszego jak energetyczne, a jednocześnie lekkie, nowalijkowe śniadanie czy orzeźwiająca ogórkowa maseczka po ciężkim dniu.
Wraz z nadejściem wiosny, w osiedlowych warzywniakach i na ryneczkach pojawiły się ONE – długo wyczekiwane, młode, świeże, zdrowe i pachnące – nowalijki. Rzodkiewka, sałata, pomidory, szczypiorek, rzeżucha i ogórki to warzywa, na które czekaliśmy przez całą zimę. Bo nie ma nic lepszego jak energetyczne, a jednocześnie lekkie, nowalijkowe śniadanie czy orzeźwiająca ogórkowa maseczka po ciężkim dniu.
Wszyscy wiemy, że duża ilość witamin w codziennej diecie to podstawa zdrowego stylu życia. Dzięki nim mamy energię na cały dzień, piękną, promienną cerę i uśmiech od ucha do ucha. Ale gdzie najlepiej szukać witamin?
Oto odpowiedź: nowalijki!
Chociaż dostępne przez cały rok, na wiosnę smakują zdecydowanie lepiej. Są doskonałym źródłem błonnika i składników mineralnych, a dodatkowo w fantastyczny sposób mogą urozmaicić nasz codzienny jadłospis.
Przepis na pożywną sałatkę ze szczypiorkiem:
Składniki:
Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać, posypać szczypiorkiem, posolić i dodać pieprzu wedle uznania.
Szybkie w przygotowaniu, zdrowe, ale co najważniejsze – można się najeść do syta!
Program „Nowalijki w Radiu Pogoda” codziennie o 10:45.
